「ウインターブルー」季節性うつ
こんにちは、ロニだよ！
みんな、元気してた？最近ずいぶん肌寒くなったよね。
実はね、ここ最近日暮れも早いし、体が冷え込むから
まるでこころまで冷え込むようなうつな気分になってしまって
「僕、おかしくなったのかな…」
「気のせいかな…」
って少し凹んでたの。
でもね、マインドカフェのマモリメに聞いてみたら、気のせいではなかったみたい！「季節性うつ」なんだって。
この「季節性うつ」って意外とたくさんの人が感じるし、放っておけばうつ病に悪化することもあるらしいから、僕と一緒に
