以前の自己紹介記事を非公開にしていたのと、SNSの数も増えてきたのでまとめてみました。　

noteマガジン

　noteに投稿した記事を種類別にまとめられるものをまとめました。

料理まとめ

　料理のレシピをいくつか。
　Youtubeに動画を投稿していたりもします。

雑記

　文章を書く練習兼感情の吐露。
　すごーく暇なときにでも読んでもらえると……。

カレーを作ってみた話

　人生で初めて作ったカレーはスパイスカレーでした。

筋トレ関連まとめ

　筋トレについて思うことをぽつぽつ記事にしてみました。

身体作り・フィジカル強化・増量

　身体強くしたいよねどうしよう、っていう話。

ダイエット・減量まとめ

　無理なダイエットはやめましょう。
　ダイエットする前に一度目を通してみてください。　

他サイトやＳＮＳ

　各種フォローやチャンネル登録していただけると喜びます。

X（Twitter）

　他に比べたら高頻度。

Youtube

　極稀に。

Instagram

　稀に写真を撮ったら稀に投稿してます。

Threads

　他との棲み分けを考え付いていないから、極々稀に。

Bluesky

　ノリで作ってみたけどThreadsよりは使うかもしれない。