もう３月！年度末でお仕事やご家族の事などあれこれとお忙しい方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今日もあります、
毎週日曜日は…日曜夜活！中国語ライブ配信！

今日も中国語学習クイズもありますが、その後、就寝前に、
みんなで簡単気功をしませんか？

気功でリラックスしてぐっすりと眠りましょう。

気功は、誰かと比べることなく
時間も場所も選ばずに自由に気軽に
できるのでいいですね。

自分の内側に意識を向け、
ゆっくりとした時間を
味わっていきましょう。

実は、私も気功を毎日（2～3分）続けていたら、

あれれ？
いま、思い浮かぶだけでも

・今年の花粉症がない…
・肩こり腰痛が緩和され、夜、気功をやるとぐっすり眠れ、夜トイレに行かなくなった…
・エネルギーが上がって元気になってきた…
・丹田を意識するので、自分がブレなくなってきた…

などびっくりすること多し。

なのでシェアしちゃいます。

みんなで元気に健康になっていきましょう！

今日の日曜夜活！中国語ライブ配信では…

・間違いやすい中国語より「動詞を探せクイズ」は、
日常生活でよく使う動作４選。

・みんなで気功でぐっすり眠ろうコーナー
簡単3分気功をみんなでやりましょう。

気に入ったらぜひ続けてみてくださいね。

そして
・今週の月詠み予報は３月10日の新月図もあります。
今週のラッキーDayは？

第152回　2024年3月10日　日曜夜活！中国語ライブ配信
日本人が間違いやすい中国語
21時オンエア

今日のメニュー

１）間違いやすい中国語
動詞を探せクイズ
日常生活でよく使う動作クイズ

２）簡単健康気功
みんなで健康になろう～
すぐにその場でできる～超簡単３分健康気功～

３）今週の月詠み予報
3月10日の新月を読む
今週のラッキーDAYは？

21時にお会いしましょう。

Facebookとyou tubeの同時配信です。
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【お知らせ①　ショート動画】

ライブ配信より切り抜き
仕事で使える中国語フレーズ　
医療、病院、観光、接客、販売、学校編など６０本up中

仕事で使える中国語