私。生まれついてのネガティブ思考。
悲観主義(・・;

若い頃から音楽活動なんかしているので、
明るくポジティブなのかと思われがちですが

子供の頃から誘われるがままに続けてきただけのようなもので

…もしそれがなかったら

もっと酷いことになっていたのかもしれません。

自分の生き方を
もっとポジティブにプロデュースしたい、
そう思っています。

私達、周りに気をつかって
左右されて
やりたいことさえわからなくなっていないかしら？

どうかしら？

今の生き方は
本当に自分のしたいこと？

どうなりたいかが本当に大切です。

今回は、私のように
悲観的な性格という自分が設定されている人が、明るく前向きな自分に設定し直せるように

人生の四苦八苦に対してあるがままに向き合い、幸せを見出して強く生きていけるようにアファメーションを考えました。

ネガティブな思考パターンから脱却し、自分自身を前向きに導いていきましょう。⁠(⁠ò⁠_⁠ó⁠)⁠ᕤ

アファメーション

今の状況は一時的なものであり
私はこれを克服することができる

私は自分自身を肯定し
自分自身を愛することができる

失敗は成長の機会であり
私はその経験から学び
成長することができる

私は自分自身に対して
優しくあり続けることができる

私には、過去にはなかった
新しいチャンスがある

私は自分の目標を達成するために
必要な行動を取り続けることができる

私は自分自身に自信を持ち
自分自身を信じることができる

私は自分の弱点を克服し
自分自身を成長させることができる

私は前向きな考え方を持ち続け
自分自身を励まし続けることができる

私は自分自身を成功へと導くために
最適な方法を
見出し続けることができる

私は今日、明日、そして未来永劫に
自分自身に対して尽くし続けることができる

私は自分の能力に自信を持ち
自分自身の在りたい姿に
なることができる

私は今ここにいることに感謝し
今あるものを大切にすることができる

私は過去にはなかった新しい可能性を探し、自分自身を成長させることが
できる

私は自分自身を信じ
自分自身を誇りに思うことができる

おわりに

今回、アファメーションを考えていて…

『自分自身を誇りにおもうことができる』
この言葉で胸がギュッ…となりました。

私は私がいてはいけないと、ずっと思って生きてきましたから。

自分の優しいところや良いところにも嫌悪感を抱いていて

成功しても失敗しても、喜べずに自分を責めたり傷つけたりしてきました。

自分自身がどんな自分であっても誇りに思う、本当はそうありたかったのです。

もし、あなたがアファメーションを読んだときに、ひっかかるものがあるのならきっと

そこにより良い生き方へのヒントが隠されています。
是非、アファメーションそのものだけでなく、そこで感じるご自身の感覚を大切にしてみてくださいね。

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最後までお読みいただきありがとうございました🌹