生玄米クリームはじめてつくってみる。

満腹感早い。

青汁

絹豆腐をミキサーでまぜてクリーミーな豆腐スープ。

本日のエネルギー。

なにもしない日々。

体休まらないのでテアニン投入。

令和四年1月10日