お正月なのか、やっぱり。

お酒も飲まず、炭水化物も摂らず、肉も食べず、砂糖も摂らず。

これらを摂らないと正月気分がまったく出ない。

世の中の正月ムードにも同調できずに、

気分もダウンしてしまう。

正しい物を摂取していると、体は健全になり、心も強くなるはずだが、

まだまだ心は弱いままだ。

心を強くするには何を摂取すれば良いのか？

以前はお酒とインターネットで心を保っていた。

同じことをすると次第に体を蝕んでいく。

体を温めること、そして冷やす交互浴は効果的であるが、コロナ禍においてやすやすとサウナに行くのも危険なのである。

そこで貼るカイロの登場。

首付け根にある風門ってツボ、インナー首ギリギリに貼ると良い。

肋骨下にある副腎に貼るのも良い。

ひとつ数十円で買える温もり、そして効能。

整体でホットパックするより手軽で、貼るカイロは使い勝手もコスパも良いのでオススメである。

令和四年1月3日