ひさしぶりに火食。

玄米を圧力鍋で炊くも、お粥っぽくなる。

上にスパイスカレー🍛をかけて食する。

最近はあまり火食を食べたいと思わない。

生玄米と生菜食に戻そう。

ここのところ、時間がとても早く過ぎてしまう。

それは病的な程に早い。

時間配分に難があるのではないかと、考えてみた。

インターネット及びコンテンツに割く時間の増加。

調理に関する時間、これは生玄米、生菜食で解決できた。

ぼぉーっとするじかん。これは解決できないまま。

睡眠。

最近やたらと眠い。

寝たところで疲れが取れた感じがしない。

ただ時間を垂れ流している様な気分になる。

サウナも、このご時世危険だし、

サウナ人気で人が増えてきたのでほぼやめてみた。

時間を増やすのにはちょうど良い。

とにかく生きる気力がない。

体調も芳しくない。

これらを解決するべく食事療法で解決したい。

さてお風呂入って、荷物パッキングして地獄の東京へ。

令和四年 1月10日