質問者さんが仰るように彼氏との関係が上手くいっていない時に無理に連絡をしたり無理に会おうとしない(ノンアポで突撃TEL/訪問）は確かにやめた方がいいと思いますが、それって「距離を置く」ってことじゃなくて、「相手が嫌がることをしない配慮」だと思うんですよ。

なのでちょっと論点が違うかなと思います。
「距離を置く」というのは意識的にLINEや電話でのコミュニケーションを止めたり、会うことを止めることです。

なので「距離を置く」とは付き合っていながら「別れた状態」を再現するのに等しい行動ですね。

「距離を置きましょう」と伝えて状況が好転することはあるのか

逆に質問者さんに聞きたい。「距離を置いたら嫌な空気が一掃されて結婚まで漕ぎ着けました」というカップルって身近にいますか？

多分いないと思うんですよ。