MITSUKO / Mahalo nui loa /ヨガ/体と思考の変化のサポート
Aloha🌈林光子です 皆様こんにちは。 今日は自身の報告です 去年秋の怪我をきっかけにヨガ活動を冬至ごろから手放す流れとなりました。 今までもいろいろあってもやめるなんて思ったこともなかったのですが、今回は魂の流れでもうヨガ活動は終了。 長く続けて来たので抵抗がいく度もあったのですがやっと自分自身に皆様に宣言できます。 今まで応援してくれた皆様、出会ってくれた皆様に本当に感謝です。 今はただただ平安です。 何かをしなくては、という状態が抜け落ち、 ただ在るだ
自分のインスタのUPシェアです １月はマイケルさんが東京来日、マイケルさんのソマティック・エナジェティクス のセッションやトレーニングのお手伝いや勉強をさせてもらう日々 はぁ〜 ソマの魅力はやっぱりとても言葉ではあらわせない〜 ソマとは、神経系や背骨、体のエネルギーのブロックを見て、それを穏やかに解放し、それによって、心身のパターン(思考や姿勢、感情的、肉体的)を解き放っていく手法なんだけど さらに魂、根源に触れるもの そのバイブレーションは「慈愛」なんだけど、と
皆様お元気でお過ごしでしょうか かなり久しぶりの投稿です。 昨年秋に柔軟の練習で再びハムストリングスや内転筋あたりを痛めたのですが、怪我の功名で、細かくコンディションを見てもらう機会を得て、自分の今の背骨の湾曲状況や足首の歪み、股関節の不具合の状態、身体の使い方の癖などを見てもらいながら今改善に向けてパーソナルトレーニングを受けていて、とっても有難い日々 知識の豊富なトレーナーさんたちに脱帽しつついろいろと学ばせてもらってます〜 ここでヨガでのデメリットを理解できまし
2年半ぶりのマイケルさんのグループセッション終了しましたー 急に来日が決まったのと、こんな時期ですが、日々多くの方がご参加されました セッションは毎度本当に感動です たった2時間の中で、あれだけ肉体的、エネルギー的、感情的に変化が起こるのは、毎度本当に驚きます 続けて受けたいと、再び申し込みされる方が本当に多く、この技を学ぶトレーニングを即決で申し込まれる方もいて凄いです 特にお子さんは変化が早くいつもビックリします セッション終了後はマイケルさんの本にメッセージ
久々の投稿ですー 外の情報やSNSを遮断し自分と繋がる時間を優先しておりました。 「本当の私」って結局シンプルに、肉体の私ではなく、魂の私なんですよねー 魂は宇宙、源、全てに繋がり、全ては対等、上下左右はないのですよねー イエスも仏陀も友達、仲間、在り方、役割 生命エネルギー、プラーナも外から、宇宙から取り入れるものではなく、自らが宇宙、源、創造主だから 自らが生命エネルギー、プラーナの源泉 外に意識を向けていると、本当の自分は見えてこない 外に意識を向けてしまう
こんにちは。 Mahalo nui loa 林光子です。 いかがお過ごしでしょうか。 どんどんエネルギーが軽くなっていますねー。 このたび、シータヒーリングの仕事を手放したご報告ですー。 去年の冬至を過ぎてから、久々に並木良和さんの存在を思い出し、そこから、シータヒーリング の「感情の掘り下げ」ではなく、「その感情の周波数を手放していく」ほうにシフトしていきました。 また、私自身の体の痛みに対し、引き続き定期的に整体などを受けておりましたが、足首の骨自体が歪んでいるこ
こんにちは。 Mahalo nui loa 林光子です。 いかがお過ごしでしょうか。 ふと入ってきた動画を見て、私自身、みんなにも是非!!シェアしたいとメールしますー！！ 実は1月はこの状態だったのですが2、3月どっぷりネガティブにはまってしまっておりました💦 振り返って何でかなぁと思っていると、悲しい事ですがこの陰の時期に、報道など表以外でもネガティブな波動をあえて流す存在も感じたと言う話も聞き💦なるほどー、そういうことはあるだろうなと思い、まあそれじゃなくとも、しっ
こんにちは。 Mahalo nui loa 林光子です。 いかがお過ごしでしょうか。 １か月半続けてみての感想 前回「正食と人体」（著者 一倉定）をご紹介しましたが、著者の内容を自分に無理のない範囲で１か月半続けてみての感想です。 まず、陰陽でいうと、かなり陽性に傾いた感じでした。まだまだ寒い日がありますが、だんだんと暖かくなり、陽のエネルギーが強くなってきて、私には、一倉氏の内容を続けると陽性に傾きすぎる感覚です。 ここで目にしたマクロビオティックの文章を添付いたし
こんにちは。 Mahalo nui loa 林光子です。 いかがお過ごしでしょうか。 先日、子供の頃からヨガをされている（すごいですねー）という方がプラブヨガ初体験。下記のコメントを頂きました。 「今日のヨガレッスンをありがとうございました！ きつかったんですが、とても楽しくて遊びみたいな時間でした。 レッスン後に体が軽くて、呼吸する時にちゃんとお腹も使えたのが嬉しかったんです。 プラスヨガの呼吸や動きについての考え方を自分の練習にも取り入れたいなと思います。 大切
こんにちは。 Mahalo nui loa 林光子です。 引き続き「正食と人体」 （著者 一倉定）に書かれているものをピックアップしていきます。 ”身土不二の原理”を無視した結果 （前回アップした正食で、人によって提案は違いながら実例を上げて）長年の不調や病いが、薬や強壮剤も使わず、動物質を一切取らず、ビタミン補給で果物もとらず、粗食で直ってしまう。今の栄養学では大欠陥品なのにである。 どちらが正しいかというと健康を回復した食事が正しいのだ。 現代日本の栄養学の誤りは”身
こんにちは。 Mahalo nui loa 林光子です。 いかがお過ごしでしょうか。 人体の基本に塩分がとても重要だという前回のブログに引き続き、塩の話と、日本人の正しい食事とは、著者の内容をピックアップしていきます。 「正食と人体」 著者 一倉定 身土不二の原理に逆らう現状 トンガやポリネシア、タヒチなどは西洋の食事が入り伝統食を手放してしまったことで「病める肥満」や人工が大激減してしまった。 これを日本に置き換えてみるとどうか。 何千何万年という長い年月の中で、栄養
こんにちは。 Mahalo nui loa 林光子です。 いかがお過ごしでしょうか。 知り合いの整体の先生からある本をお借りし、かなりの衝撃、目から鱗でした！！ 書いてあるままを忠実には出来ておりませんが実践し、３週間目、それでも効果を感じ、これは是非シェアしたいと思います！！ お借りした本は「正食と人体」 著者 一倉定 上記の本の著書は経営コンサルタントになった時、その激務や不規則極まりない生活のために次々倒れていく先輩たちを見、「これはまず食事に氣をつけなければな
Mahalo nui loa 林光子です。 いかがお過ごしでしょうか。 今年１月２月のマイケルさんのリモートセッションの日付がアップされておりましたー。 １月29日（土）10:30～12:00 2月19日（土）10:30～12:00 下記詳細。 先日のヨガでチャクラを通した素晴らしい感覚もソマティック・エナジェティクスでまた違った体感ですが感じることが出来ます。 （その時その時で、その人によって必要なことが起こるので、全く予期しない時に感じるかもしれません。）
Mahalo nui loa 林光子です。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はこの週末受けた「プラブジによるプラブヨガ『7つのチャクラ』実践トレーニングクラス」の感想です。 チャクラはなぜか好きで、バリ島在住のMASUMI先生の「チャクラワークティーチャートレーニング」というものも昔受講したことがあります。 その時のチャクラワークは、ヨガやダンスなど、音楽を使ってカラダを動かし、そのチャクラにため込んだ感情を解放していきながら呼吸法やイメージも使い、上昇していく方法で
こんにちは Mahalo nui loa 林光子です。 いかがお過ごしでしょうか。 前回のブログの続きを今日は書きます。 「助ける」と「応援」の違いに氣づく 過去の私にとって「助ける」とは 相手に対し、助けないと今のままではダメだ、という「否定」、「間違っている」「不足」という意識で重いエネルギーとなっておりました。 「応援」は相手の魂の選択を尊重し、そのままを受け入れ、さらに成長へと励ます軽いエネルギーを感じます。 過去の私は「助ける」をずっとしてきておりました。
こんにちは。 レムリア時代から伝わるといわれる南インドからのプラブヨガ、 身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、 潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリング を行っていますMahalo nui loa 林光子です。 いかがお過ごしでしょうか。 「本来の自分」とは 忘れもしない、元旦の夜中突然起きて氣づいたのは 「本来の自分」とは「源」「ありてあるもの」「創造主」「All that is」だったということ。アホみたいに気付いた、
