ソマsoma
私という存在、
自分の内側で
起こっていることを
#生き生き感じる感覚 。

#生きている身体

うん、ゆっくりと
#キャットストレッチ
始めよう。

固定観念を消去し、
#忘れてたことを思い出そう 。　
あの
ワクワク感、はつらつ感、
しなやかさ。

#ソマさんありがとう

「 #ソマティクス 」
#トーマスハンナ
#センサリーモーターアムネジア
#感覚運動健忘
#エクササイズ