マガジンのカバー画像

薬膳で身体の悩み改善

9
本
自分自身や家族の体調不良に対する薬膳的養生の方法を書いています。 食材の知識、取り入れる時の注意点など。
運営しているクリエイター
三浦真理　　薬膳スパイス家庭料理研究家