ハートの空間に入る前準備①
流行りに乗っかり ヨガ🧘🏻♀️を始めた頃は 瞑想が苦手でした。かれこれ20年前の記憶。。。
出来なかったポーズが日々上達していく様が 楽しくて、1週間に5回スタジオに通う毎日。私はハマりやすい人です😅
パリに移住した後も 同じスタジオの支部に行っていたのですが、病気になり、手術後 はヨガから遠ざかっていました。
ゆっくり再開しましたが、違うタイプのヨガに興味を持ち、講師を探したら、好きだったフランス人俳優に瓜二つのかっこいいイケメン😎講師と[https://www.m
