スーパーフード/クコの実でアンチエージング!07
クコの実は「長寿」と「活力」を象徴するアンチエイジングスーパーフードです。
熟成クコの実は、鉄分やベータシトステロール、リノール酸、セスキテルペノイド、テトラテルペノイドなどの抗酸化・抗炎症成分を豊富に含むため、細胞の老化防止に効果的です。
また、19種類のアミノ酸(全8種類の必須アミノ酸含む)、21種類以上のミネラル、ビタミンB群やビタミンEを持ち、これらは毛細血管活性化や高血圧・低血圧の改善に寄与します。
特筆すべきはβカロテンの多さで、これは健康な肌や粘膜の維持、免疫強化に役立ちます。
さらに、クコの実は成長ホルモンの分泌を促進し、アンチエイジングに効果的です。
男性にとっても、クコの実に含まれる多糖類は血糖値を下げる効果があり、また、ベタイン成分が肝臓脂肪の蓄積を防ぐため、健康食として推奨されます。
総じて、クコの実は多くの栄養成分を持ち、アンチエイジングや健康維持に大変効果的な食材です。
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