ブロッコリーとインゲンのすりくるみ和え
塩茹でしたブロッコリーといんげんを、すり胡麻ではなく、すり胡桃で和えたものです。
冬の体を助ける食材で、不眠の改善や老化防止も期待できるという胡桃。様々な調理方法を試してみたいと思います。
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塩茹でしたブロッコリーといんげんを、すり胡麻ではなく、すり胡桃で和えたものです。
冬の体を助ける食材で、不眠の改善や老化防止も期待できるという胡桃。様々な調理方法を試してみたいと思います。
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