【フランスで育児４ヶ月】離乳食薦められました

【今週やること】 ・べべちゃん４ヶ月検診&ワクチン あっというまに４ヶ月。昔の写真と見比べると大きくなったなぁと、たった4ヶ月なのに驚いてしまう。今日もべべちゃんがオギャン！するワクチンを打ちに行った。 体重 7.47kg (0.41kg増) 身長 66.5cm(3cm増) 縦にはすくすく伸びているけど、体重の変化がないべべちゃん。というのも３ヶ月から飲む量が増えず120mlのままなのだ。９割母乳なので母乳の量も大体120ml前後ぐらい。たまに足りているか不安になり

【フランスで育児３ヶ月③】フランスでもトンカツ食べたい！ | 国によってサイズが異なる？子供服

【今週やること】 ・膣トレ７回目 【5週目のベベちゃん】 ・鼻水べべちゃん 今週も元気に鼻水垂らしてオギャんなべべちゃん。でも前に比べて黄昏泣きはなくなった模様。 【5週目の私】 ・豚カツたべたい！ 日本食をたべる時はいつも日本食レストランが集まるオペラエリアにいくのだが、電車も混んでるしけっこう遠いため、前から気になっていたモンパルナスエリアにある豚カツ屋さんに行くことにした。 < トンカツ トンボ > 日本の豚カツでとても美味しかった。そしてご飯はおか

【フランスで育児3ヶ月②】食事会でべべちゃん大人気

【今週やること】 ・パートナーの同僚とのランチ 金曜日。本当は膣トレが入っていたのだが、パートナーの仕事の同僚にランチに誘われたのでキャンセルしてレストランへ！パートナーの職場は国際色豊かでフランス人はこの日はなんと１人！あとはイラン、アメリカ、マレーシア、インド、、など様々な国の人と話すのが楽しかった。 べべちゃんは人見知りするかなーと思ったりもしたけれど、とくにすることもなく（まだ早いかな）たまに笑顔を振り撒いていた笑。みんな優しくて子供がいる人が多かったので、みん

【フランスで育児３ヶ月①】ワクチンでおぎゃん！｜半寝返り！

【今週やること】 ・膣トレ トレーニング中は相変わらず助産婦さんと話しがつきることがない(*´ー｀*)今回はフランス語でわからない事を何気なく聞いてみたら、いろいろ教えてくれて語学学校に来たみたいで楽しかった(笑) 今回はべべちゃんを連れていった。少しぐづったけど泣き出すことなく無事に終了。 ・ワクチン接種 今月もやってきました恐怖のワクチン。先月と同様、あらかじめ貰っていた診断書を薬局にもっていきワクチンを自分で買う。 ワクチン当日。冷蔵庫で冷やしておいたワクチン

【フランスで育児2ヶ月目④】腰痛が軽減してきた！

【今週やること】 ・第４回膣トレ 今回もトレーニング内容は同じで膣周辺の筋肉を使って閉める、戻すを繰り返す。プライベートクリニックで毎回同じ助産婦さんがやってくれるので、トレーニングより世間話をしに行く目的になりつつある。 というのも産後２ヶ月辺りから少しづつヨガやウォーキング、水泳をスローペースで始めた。とくにヨガでは足を開くポーズなんかをすると”中(笑)”に空気が入り（膣周辺の筋肉が弱くなっているためしまらない( ノД`））それが気になってしかたないため、毎回ポーズ中

【フランスで育児12週目】指チュパ始まりました｜あかちゃんと一緒に使うフランスコスメ

【今週やること】 ・膣トレ トレーニングの内容はいつも同じなので省く。トレーニング中いつも助産婦さんと会話を書くことにしよう。助産婦さんはフランス人だと思っていたら、なんとポルトガル人との事。なんとなくフランスにいる白人の人はみんなフランス人だと思い込みがちだけど、そうでもないらしい。 詳しく聞いてみると両親がフランスに移住してフランスで生まれ育ったので、中身はフランス人（文化や言語を指す）なのだが、もちろんポルトガル語も母語なので『フランスとポルトガルどちらがあなたに

⚠️目力に注意

【フランスで育児11週目】久しぶりオペラ

【今週やること】 ・ラグビーワールドカップ南アフリカ対イングランドを見る クォーターファイナルで前回決勝戦で戦ったイングランド。最後までどちらもトライがなく南アフリカが押されていたけれど、最後の最後で大逆転となり驚いた！ パートナーは南アフリカ人が集まるバーで観戦。試合が21時からだったので私とべべちゃんはおうちで観戦（べべちゃんは20時に就寝）。 いつも家事と育児と、妻の精神的手助けをしてくれるパートナーには是非楽しんでもらいたかったので快く送り出すことができた(*

【フランスで育児10週目】産後トレーニングを受けに行く

【今週やること】 ・産後トレーニングを受けにいく フランスで出産すると産後トレーニングをするようドクターに言われ診断書をもらった。紙には”30分のトレーニングを10回”とかかれていた。 10回も行くのかー。ならばいつもお世話になっている助産婦さんだと少し遠いので、家の近くの助産婦さんを予約した。いつも病院の予約などはパートナーに任せているのでパートナーが探してくれた。産後ヨガを教えてくれる助産婦さんもいるらしい。 ウォーキングや水泳、ヨガなどクラスに行かずに自分でやろう

【フランスで育児中のつぶやき】外に出ることの大切さを知った日

火曜日。 朝だるくて起上がれなかった。昨夜べべちゃんがぐずぐず唸っていて眠れなかった。本当は朝７時過ぎにプールに泳ぎに行く予定でいたのに、あまりに疲れてしまい行くのを諦めてしまった。 べべちゃんのお陰で自分のやりたいことが出来なくて、この日は精神的に疲れていた。 いつもは朝起きて洗濯して、べべちゃんの体をきれいにして授乳して、ベビーカーで外を歩いて、そして昼御飯をつくって、、と午前中は忙しいのだが、この日は授乳以外なにもせずベットで横たわり動画をみていた。 それを

【フランスで育児9週目】遊び飲みが始まってしまった、、

【今週やること】 ・ワクチンを買いに行く 日本だとワクチンを打つ時、病院に行けばドクターがポチっと打ってくれるが、フランスだとワクチンを薬局で買いに行き、それをもって病院に行く流れになっている。買ったワクチンは冷蔵庫で保管とのこと😳 【9週目のベベちゃん】 <遊び飲みが始まってしまった> ここ数日べべちゃんがミルクを飲まなくなった。というのも母乳をあげ始めて５分ほどすると、私の顔をみてにやっと笑い、乳首を離してしまう。その他にも飲んでる最中に他の事に興味が向いてしまい

【フランスで育児8週目】

【今週やること】 ・産後のトレーニングを教えてくれる助産婦を探す フランスで出産するともれなく助産婦による骨盤矯正トレーニングが出来るレッスンが付いてくるらしく、お股の傷も回復してきたので家の周辺で助産婦さんを探す事にした。 【8週目のベベちゃん】 パートナーの会社のバンド仲間から頂いたニルバーナのtシャツ。生地が薄くてパジャマに丁度よい。（パジャマかよっ） <黄昏泣きになやまされる> ちょうどシャワーを浴びる時間、べべちゃんの黄昏泣きが始まる。ミルクもいっぱい飲ん