「深呼吸」と「アロマ」

化粧品の商品企画を考えていた時に、なんとなく落ち着かない感じや体というよりは心が疲れている感じ、寝てはいるけどぐっすり眠れていない感じがあるなぁと思い、最適なリラックス方法ってなんだろう？と考え「深呼吸」にたどり着きました。 普段あまりにも自然に行っていることなので、意識することなく「呼吸」をしているのですが、「深呼吸をしたとき」やヨガで「呼吸」に意識を向けた時にリラックスできている感覚があり、そういった感覚を化粧品に取り入れられないかなと考えていました。 まずは息を吐き