体が適度につかれて一日を終えるー日記0609

６月９日（木）晴れ曇り 午前１時とかに寝て、６時に起きる。また腹痛がして、でも数分で治る。寝足りなくて、朝食までうつらとする。食パンで朝ごはん中、鼻がぐずると思ったらまた鼻血。昨日鼻をかんだだけなのに。 仕事の仕上げをして納品。エラい。 診察を希望して、診てもらう。異常はないようで、やはり退院できることに。最後の検査等をして、荷物をまとめる。 入院中に薄っすらいやだったのは、ベッドを囲うカーテンが気軽に開けられることだった。もちろん声はかけてくれるんだけど、着替え中とかじ

健康ありきー日記0607-08

６月７日（火）曇り？ 朝からお腹がいたくて休む。やたら眠い、睡眠はけっこう取ったはずなのに。 病院に行っても腹痛の原因は分からず、大事をとってまさかの入院。 仕事の納期の延長を申し出る。 荷物を持ってきてくれた夫も、今日はろくに仕事ができなかっただろう。荷物には、頼んでいなかったアレコレも整理して詰めてくれていて、パッキングが神がかっている。 シャワー上がりに、自販機で買った炭酸ジュースが沁みる。シュワシュワの冷たいものがあるだけで、だいぶ気分が上がる。 症状が落ち着いてい

20220105

年が始まって、つかれている。SNSに「つかれた〜」って10回くらい書きたい。家族にも言うけれど、２、３回くらいがいいところではないだろうか。みんなつかれた時、どこに吐き出してるんだろう。 そう、連休明けって通常運転しててもつかるんだった。会社員時代を思い出す。今はITスクールに通うだけでつかれてしょうがない。しかもこの日は未明まで別の用事もやっていて、燃つき気味。 「健康第一」、「生活リズムを整える」というテーマ（目標）がはやくも崩れてる。 ＊ なんだか最近、心がいそ

たまたま資本主義だった

この資本主義の世界でやっていくのはムリかもしれない、と夫に言ってしまった。いつだったか、この間。 お金を儲けることを追求していくと、どうしても人の不利益に繋がっていくと思うのだ。 たくさん買わせることは、家にモノが溢れたり、健康を害したり、時間を浪費させたり、収入に見合わない支出をさせることに繋がりやすい。 webメディアの記事も、閲覧数を稼ぐために、センセーショナルな見出しを付けたり、「この情報を見ないと損」と感じさせたりすることがすくなくないと感じる。 そういうのに

来年やりたいこと

来年やりたいと思ったのが、ひとつは創作活動を始めること。 といってもたいそうなことをする訳ではなくて、、絵を描くなら絵を描く、ということに、一度正面から向き合ってみたくなった。 ＊ これまで何度か転職したり、何かの講座を受講したり、色々とやってきた。 役所では書類作成能力や組織での動き方、仕事モードの調子の良さを身につけ、 会社ではビジネスの文章作成能力を身につけ、自分で仕事をつくる面白さを味わい、近道を探すより実力をつけることの大切さを痛感し、法務のスキルやリーガルマイ

雰囲気を含めて、飲んでいる

普段めったにアルコールを飲まなくなったのだけど、今週は図らずも週４でワインを飲んでいた。 今日も飲んでいて、改めて思ったのが、わたしはワインの味が好きというより、ワインを飲むという行為が好きなのだなということ。その時の雰囲気を含めて"飲んで"いる。だから外で飲むのが好きだし、家で飲むときには小洒落たおつまみがほしい。 もっと「良いワイン」を飲んで、舌が開発されたら別なのかもしれない。でもまあ、この年になるまでそうなのだし、ムリして舌を開発する必要もない。 それでも、これ

つぶやき日記1224

クリスマスイヴだったらしいが、まったくと言っていいほどクリスマス感のない日だった。 NHKでクリスマスにちなんだ街の映像が流れているのを見てイヴだったと思い出した。公共放送のニュース番組でクリスマスをそんなにフィーチャーしなくていいよと思う。 今年はツリーを模した飾りを出しそこねたし、クリスマスカードを買っておいたのに送りそびれた。いつの間にか24日なっていて。夫も夕方までいなかったし（ちょっと不満）。夕飯が鶏肉のソテーだったのは偶然だ、ミールキットだし。 まあ、良いこと

つぶやき日記1223

わーー100年振りくらいにナンパされてしまった。笑った。これを誰かに言いたいのに、一番言いたいのは夫なのに、釣り旅に出ていていないのだった。 今日も午前はごろごろとし、午後はスクールの講義を受けていた。 デザインの配色の理論が面白かった。配色ってちゃんと理論的なパターンがあるのだな。センスでやるものと思っていた。 それから色の持つイメージの話も面白かった。飲食関係のサイトなら美味しそうなイメージの暖色系とか、紫は神秘的なイメージがあるから占い系に向いているとか。一番好まれる

つぶやき日記1222

最近は日記を紙のノートに書いていて、こちらに書く機会がない。紙に書いて満足する時期と、スマホで書きたい、誰かしらの目に触れるところに出したい時期とが交互に来る気がする。 先週先々週と、時に睡眠時間を削りつつ作業する生活だった。ほとんどお金にならないけれど、没頭していた。やはり、やるからには自分である程度納得できるものをつくりたくて。そして、こだわり始めると終わりがなくて。お金にもならず、手を抜くことも可能（次のチャンスに繋がりにくいだけ）なのにこんなに没頭できるのは、相当好

今月いろいろ詰め込まれすぎている。詰め込んだのは自分なのだけど、。 占いが好きで、よくみている。すると"ポジティブ"にいろいろ挑戦したくなる傾向がある。 今の自分はもっと回復することが必要で、すこし占いから距離をとったほうがいいのかもしれない。

つぶやき日記1208

９時半ごろ起きたかな、夫はいなかった。水曜日、雨の日。冷凍おにぎりと焼いたハム２枚、ルイボスティーで朝ごはん。 休憩でごろごろする。スマホをずっといじってしまう。ここ数日そうなのだけど、どうにも気持ちが落ち着かない。お薬は４時間は持たせたいのに、３時間くらいでざわざわが高まる。わたし興奮しすぎ。。それからだるくて、お昼寝。 起きたら２時前だった。気分を変えようとお風呂に入り、身支度をするうちに、なんとなく外出仕様になる。PCやら何やらをリュックにつめて、地元のカフェへ。まず

つぶやき日記1206-07

起きたら夫はいなかった。月曜日。 月経がはじまり、お腹がいたい。いつものようにお腹が張ってガスも溜まる。昨日からの風邪のような症状もある。 お昼は気力がなく、小麦だけど冷凍パスタを食べる。うにのタリアテッレおいしい。 午後は寝ていた。起き上がれない。ずっと変な夢ばかり見ていた。 夜のzoomに備え、夕方起き出す。夕飯には肉そばをつくって食べる。 zoomをしてると夫が帰ってくる。 zoom会議は、現状案に対する運営側からのアドバイスがたくさん出た。わたしはまだ「アイ