私はセラピスト育成事業をしています。

今までたくさんの生徒さんを実技指導してきた中で
「覚えるのが遅い人」が少なからずいます。

共通している特徴をあげると、

メモ魔になっている人がとても多いです。

「あとで見直せるように」とビッシリ書きこんでいるのですが、
実際に見直すと

これ何のメモだっけ・・・・？

となって、結局頭の中に何も残っていない状態になっています。

覚えられる自信がない・・・

という不安な気持ちがそうさせてしまうことは
わからなくもないですが、

対面指導で実技を学ぶ場合は、目で見て、聞いて、
感じて、繰り返すことが、内容を覚えるうえで大切です。

人間が得る情報の約8割は視覚からといわれていて、
その8割をテキストと、自分の書いたメモに使ってしまえば、
覚えられなくて当然です。

これはあらゆる場面にいえることで、

メモはあくまでも、心にとまったもの、
とめておくべきことだけを簡潔に記しておくことで、
その役割を果たしています。

書くこと(メモ)に集中してしまっては、
本当に集中すべきポイントが入ってきませんよね。

多分それをわかっていながら、不安の方が勝ってしまい、
書きこまずにはいられない状態になるのでしょうが、

少なくとも私の周りには、
メモをとりまくって、望んだ成果を出してる人はいません。