こんばんは、お久しぶりです。
9月末にこちらの記事を更新してから気がつけば2ヶ月…

葉が色づき散り、そしてイルミネーションが輝く季節になりました。

今年の初めに転職した会社での人間関係につまづき
８月末頃から希死念慮が強くなり、会社を数日欠勤しておりました。
そして、上司の人と面談する流れになりました。

会社にはうつを過去に患っていたことは
一切話しておらず入社しました。

今回トリガーになったのは、仕事で怒られることが増えて、
それきっかけで一気に落ちました。

先輩のなかに強い口調で叱責される方がいました。
その方と近くの席でしたので毎日怒られることに
どんどん萎縮してしまっていたことをお伝えしました。

また、その方のことで悩んでいたにも関わらず、
上司に相談出来ずにいたことも実直にお話させていただきました。

上司の方は丁寧に話を聞いてくださり、
そして、職場の環境を変えていくことを約束してくださりました。
「気づけなくて申し訳ない」と言われ、逆に申し訳なかったです。

面談を終えて、数週間は頑張って出勤しました。
上司の方がいろいろと配慮してくださったのです。

しかし、会社に出勤することや仕事をすることへの
緊張や不安が止まらなくなってしまいました。
誰にも責められていなくても、私のなかの私が自分を責めるのです。

そして、例の先輩から再度、注意を受けた次の日
私はベッドから立ち上がれなくなりました。

無理、しにたい。全て終わり。

そう感じた私はうつが再発していることを確信しました。
寛解したはずなのに、どこまでも私に付き纏い
心が蝕まれていく感覚に涙が止まりませんでした。

心療内科を受診しなきゃ、しぬ。
そう思った私は数年ぶりに病院にかかることにしました。

続きます。また更新します。