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脚です。特に今は、かかとと土踏まず。こりこりで、張っています。これまで、太もも前はよく固くなっていたけど、土踏まずと足首、かかと周辺が痛いのは、あまりなく、少し、心配材料。

今日は、足首のストレッチと、内臓ブルブルを少ししようと思います。


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