だいぶ久しぶりの弁当。

• 里芋と煮干しの炊き込みご飯

• 焼きちくわ醤油がけ

• 卵焼き

• リチャムとタァサイの炒めもの

炊き込みご飯は前日のうちに仕込んでおく。

わが家では前日夜に食材を準備し、
炊飯予約をして朝にお弁当をつくります。

今日はおべんと作り開始から作り終わるまで30分くらいだったので、
なかなかよし。