いつもお昼はカップスープだったのに、
最近、炭水化物を食べるようになったとたん
胃の下に肉がついた。
椅子に座ると、この肉がものすごく主張してくる
モニョ！っとなる。
毎回モニョ！と言ってくる。
不快感…
そのうえ膨満感復活してきたので、
明日からはまたカップスープにしよう。

違和感が出たときにすぐに修正をかければ
今以上には太らない。
何事も些細な違和感を無視したが故に大事になる。
仕事もしかり。
人間関係もしかりだ。
違和感がでたときすぐに対応することが大事。
違和感を無視しない。

人に対する違和感はかなりの確率であたる。
いい人を装っていても
気持ち悪い違和感は隠せない。
人に媚びるようなかんじや、
なにか裏があるかんじは
物凄く気持ち悪くてすぐわかるから、
絶対にそういう人には近づかない。

まあ今日のわたしは
余分な脂肪を察知したわけなので
ステッパーにプラスして
最近ご無沙汰になっていた腹筋ローラーもやる。
脂肪を叩き潰す！