2/15ごはん

朝　五分付き　豚汁　納豆

昼　玄米ご飯　豚汁　さつまいも蒸し

夜　五分付きごはん　鯖塩焼き　豚汁　人参じゃがいもの蒸し　マヨ　セロリピクルス

間食　いもきんつば

2/16

昨日　なぞの胃痛でねれず　遠赤外線サンゲンキを敷いて寝る　寝不足からくる胃の虚弱？

排便あり少しましになるが本日朝も痛い

れん目の周り赤みあり　魚の排毒かな？

夜中寝てるときおでこかいている。

私がかいても痒いの治らないのかかいてくる

しばらくゆるくかいてあげるとおさまってくふのかかかない。

れん　右肩腋窩近くかさかさ赤みでてくる

2/17
昨日の夜には胃痛もおさまり
しかし長女がお腹痛いと。食欲はないが元気
あまり無理してあげない。
梅干し、おかゆを好んで食べている
大好きな納豆は残していた。
こどもってほんとに素直
体も素直。
必要なものがわかっているよう。

私も甘酒ではだめだったが梅干しおかゆだと胃痛が楽になった。
おなじお米でも違うのね。おもしろい。

間食やめて3日ぐらいかなー。
れんちゃん痒みも落ち着いてきた。
食べ物がおっぱいを通してダイレクトにでるんだね。

朝　おかゆ　おでん大根こんにゃく人参じゃがいもたまご一口
昼　おかゆ　梅干し　じゃこと小松菜揚げの胡麻油炒め　みそ汁
夜　五分付きごはん　ピロール納豆　みそ汁人参玉ねぎ重ね煮　じゃこと小松菜揚げの胡麻油炒め
間食干し芋　カシュ　発酵あんこ二杯