助産師ゆかり
オートミールブーム、続いています。
今日のランチはオートミールでカップお好み焼き風。
キャベツにオキアミたっぷりいれて、あおさにかつおぶしもたっぷり。
たんぱく質にミネラルもまずまず。
デザートにみかんを食べたからビタミンも。
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パラレルキャリアをもつフリーランス助産師です。歩くパワースポットと呼ばれるくらい幸運体質な私が、妊娠/出産/子育て/女性の健康/の情報発信と日々のくらしのよしなごとをエッセイでつづっています。サポートしていただけたら最高にうれしいです！