怖いけど、自力を磨いた先にしか「本当の安心」はない
【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】
どこかの時点で
自分自身に
とことん向き合ってもらうことになります。
※現在、サロンのご予約が8月末までいっぱいのため
どちらもオンラインにて承っております。
自分自身の「過去」「現在」
それを創りあげてきた
そもそもの「自分の記憶」。
そこをとことん見ていきます。
見て行けば、
「今、なぜ自分がそうなっているのか」
「なぜ、私はここでいつも行き詰るか」
が、「原因」が見えてくるからです。
ハッキリ「原因」が見えてきたら、
あとは、それをどうしていきたいかを
自分で決めることができます。
見たくなくて見ないふりをしていた部分、
怖くて直視することができなかった部分、
薄々分かってはいたけれど認めたくない部分、
本当は弱くて情けない自分、
怖くて、びびりで、逃げ出したくなる自分、
言い訳ばかりで何もできていない自分、
いつも人のせいにして逃げる自分、
中途半端な自分、
などなど、
そこを直視していくことが
必ず必要になります。
なぜなら、
そうして「自力」を磨いた先にしか
「本当の安心」はないからです。
どれだけ物に囲まれていても、
どれだけお金があっても、
どれだけ人に何かをしてもらっていても、
どれだけたくさんの情報を取り入れたとしても、
私たちの不安は消えません。
本来の自分を生きる、
安心して本音で生きていくためには
自分自身を知り、受け入れていく作業が必要で、
これが原理原則ですし、
古代から世界の賢者や聖人と言われる人たちが
説いてきたこともここにあります。
皆さん、ここにぶつかると
「難しい、、、」
「厳しい、、、」「きつい、、、」と
言われますし、
私も、痛いほど、よくよくわかります。
でも、だからこそ、だと思います。
安心して
本音で生きていく、
本来の自分の声に沿って
堂々とやりたいことをやって生きていく、
そのためにも、
誰かではなく、自力を磨いていくしかないと感じています。
自力を磨くためには
身体と心のバランスが調っていることが
大切になります。
そうでなければ、
エネルギーが滞って
必ず途中で投げ出したくなるからです。
だから、身体と心を調えておいてください。
アーユルヴェーダのセルフケアは強力です。
朝のディナチャルヤや
オイルマッサージ、
体質に合った食事や行動、生活リズムを
取り入れてみてください。
（厳しすぎず、無理のない範囲で）
ヨガや呼吸法で全身にエネルギーを渡らせたら、
上虚下実の状態にして
静かに坐って、
瞑想に。
こうして、身体と心を調えたところで、
自分は何者なのか、
しっかりと見つめてみてください。
・自分は本当はどうしたいのか？
・できていないのはなぜか？
・本当は何を恐れているのか？
・できるためにはどうしたら良いのか？
・目の前で起きているこの問題は、私に何を気づかせようとしているのか
などなど。
自分に問いてみてください。
こたえは必ず自分の中にあります。必ずあります。
そうして、自力をどんどん育てていってみてください。
もし、ひとりでは難しい、
ジョーティッシュを通して掘り下げたい、
対話、セッションの中で掘り下げて欲しい
などなどありましたら、ご連絡ください
お気軽に、お問い合わせください。
お問合わせ、申し込みフォーム
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現在、サロンのご予約が８月末までいっぱいになっており、すぐにご案内ができず申し訳ございません。（9月分受付中）
オンラインでのコースは比較的近いお日にちでご案内可能です、ご希望の方はご連絡くださいませ。
オンラインコースHP
「Core Design Labo（コアデザイン研究所）」
コースは３つ
●オンラインコース「調える（90分）」
●「本来の自分を生きる」3か月コース
●瞑想サンガ（不定期開催）
お気軽に、お問い合わせください。
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※3か月コースは完全プライベートセッションです。
おひとりおひとりと、丁寧に向き合うため、
3月は３名様限定にさせていただいております
（2月満席により受付終了いたしました）
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【オンラインで受けられる３つのコース】
本来の自分に戻り、
自分の人生を生ききるるためのオンラインコース
●オンラインコース「調える（90分）」
●【本来の自分で生きる】3か月コース
●瞑想サンガ（不定期配信）
※【本来の自分を生きる】3か月コースにご興味のある方には
個別にコース内容や料金等ご案内しております。
あわせて、ご参加の目的についてお話しをお伺いします。
お問合せはこちらから→
「個別相談希望」とご連絡ください。
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【サロンご予約状況】
※2022年8月末までサロンのご予約はいっぱいになっております。
9月のご予約を承っております。キャンセル待ちも承っております。
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