生きていれば良いことも、悪いことも
色々なことが起きます。

私たちはみんな心の中に、
思い出したくないくらい

とっても傷つけられた出来事、
絶対に許せないと思った出来事
激しい怒りを感じた出来事、

などなど
たくさんの闇を持っています。

私も、今となってはほとんどなくなりましたが、
昔は心の中「闇」いっぱいでした（笑）

そしてその「闇」は、
感情のしこりとなって、
無意識に私たちの行動のブレーキとなります。

ですから、
やりたいことや目標ができて、
「いざ行動しよう」と思っても、
その感情のしこりがブレーキとなって
私たちの足を引っ張るのです。


私たちはこうして、色々な分野で

やりたいけれど、なぜか一歩がでない、、、
どうしてなんだろう、なぜ思うようにいかないのだろう、

これを人生のパターンとして繰り返しています。

では、どうしたらいいのでしょうか？

これしか、方法はありません。

「その嫌な出来事、その闇のような経験」
があったことで、

・自分が本当に大切にしたいものはなにか
・自分が人生において価値を置いているものはなにか
・自分がこれからもっと発展させたいと思っているものはなにか
・自分がこれから学びたいものは何か

に、に気づけた自分がいるはずです。

それは頭では分かっているけれど、
それでも、
あんな出来事は起きて欲しくなかった、と思うのであれば、
今は、それでOKです。

そして、
もしかしたら、
思い出したくもないあんなことがあったからこそ、
今の自分があるんだ、という
「許し」に変わる日が、私にもいつか来るのかもしれない、と思ってみてください。

参考までに、先日のnote.

自分の才能や、
自分のやりたいことに気づかせてくれるのは
実は、こうした
起きて欲しくなかった「闇」からであることがほとんどです。

私たちの世界は陰と陽のバランスで成り立っていて

陰（ネガティブ）と全く同量の
陽（ポジティブ）な恵みが、
全員に必ず起きています。

陰（闇）ばかりにフォーカスするのではなく、
陰（闇）から得た陽（恵み）の部分を
どれだけ真剣に探せるか、それだけです。

もし、その「陰（闇）」の経験をしていなかったら、

今のスキル、手に入ってますか？
今、周りにいる人達はいますか？
今ぐらい、知識や経験が身についてますか？
今の仕事、やってますか？
今ぐらい、自立できてますか？

いろんな角度で
「陽（恵み）」を探し続けてみたら良いと思います。


ちゃんと「陰（闇）」から得た
「陽（恵み）」を見つけることができれば、

今まで苦しんできたバラバラに存在していた出来事が、
「すべてこの為だったんだ」
と確信に変わります。


そうなった時が
本当の意味で許した、時になります。

私たちは「闇」を「陽」に変えて行く力があります。

そうはいっても、そう思えない方は、こちらの記事をご参考に
していただけたらと思います。

私たちには力がある、これを常に思い出すためにも
毎日のアーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想の習慣を
忘れずに。

なかなか習慣化が難しい方は
Core塾で朝の瞑想習慣、自己対話の習慣つけていきませんか？

それでは、素敵な1日を♪

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