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「どうせ死ねないから、生きるしかない」

痛いこと、嫌なこと、苦しいことから学ぶことを、もうやめよう

私たちは、いつだって自分の『思い通り』に生きている

「自分の内側と”乖離”した自分で生きる」それは「社会に役割を演じさせられた人生」かもしれない

今ここにある「幸せ」と「豊かさ」に気づく「10の行い」

「起きて欲しくなかった出来事」から得た「恵み」を見つけた時、本当の「許し」が起きる

「自分の創ったストーリー」の中で生きているから、苦しいし、怖いし、不安にもなる

他人や社会や世界を大切に思うならば、まずは自分から

人生はいつも「今、私はどうあるか」だけが問われている

滋養強壮薬より効く、老いないための「在り方」

今すぐにはそう思えないかもしれないけれど、「起きた出来事が最善」を唱えてみる

「Who am I?」「How to live?」の問いは、心の内側を平安にしてくれる