ちょっと紹介してみます。

バッグ

バッグはだいたい３０Ｌは入るものを使っています。

学生がよく持っているこのバッグがだいたい３０Ｌです。

シューズ

バッグの一番底にシューズを入れます。

こんな感じのオールラウンドシューズを使ってます。

ウェア

スタジオに入る回数分ウェアは持って行きます。

ダンスと格闘技系のスタジオではぜんぜん違うウェアを持っていきます。

パンツと靴下はスタジオ用に別のものを用意しています。

タオル

汗ふき用のタオルを１枚持って行ってます。

シェイカー

途中でパッと飲め、フタがしっかり閉まるシェイカーを使っています。

だいたい１つのスタジオに参加するとコレがカラになります。

プロテイン

飲み物の味付けにクリアホエイを使っています。

プロテインながらサラッとしていて運動中に最適です。

コレにクエン酸を追加で入れて酸味を付けます。

このまま持ち歩くのは大変なので容器に入れて持ち歩きます。

ジムバッグ

スマホやロッカーキーを突っ込み持ち歩ける巾着バッグを入れてます。

こういうタイプのバッグがあると移動がスッキリできます。

ナイロン袋

意外と大事なのがナイロン袋です。

入れ忘れると汗の付いたウェアをバッグに直に入れなければなりません。

お風呂道具

シャンプーやボディーソープは現地に置いているものを使います。

ヒゲ剃りと歯磨きセットとタオル、クリームを持って行ってます。

大きいジップロックに洗濯ネットを入れ、その中に全部を入れてます。