今週末に資格試験があるので少しの間休止致します│ᐕ) ⁾⁾

多様性を考える〜どんな靴下を履いたらいいの？〜

紅白に登場したano（あの）ちゃんの衣装が印象的だった。 大きなタスキをかけたカラフルな衣装。 タスキに書かれていたのは、 “EVERYBODY SHOULD BE ACCEPTED” “誰もが受け入れられるべきだ”という意味だった。 歌っていた「ちゅ、多様性。」と合わせたメッセージにグッときた人も多いようだ。 私もその中のひとり。 あのちゃんの飾らない性格、個性的なキャラクター、好きなものや嫌いなものを素直に言えるところ、表現力、ルックスなど素敵だなーと思うとこ

2024年やりたい10のこと

目標達成のためにＰＤＣＡサイクルの概念がよく使われる。 Plan（計画）、Do（実行）、Check（評価・測定）、Act（改善・対応） 計画から改善までを1サイクルとし、何度もサイクルを回し続けて精度を高める これに対して、日本企業は『PdCaサイクル』だと指摘している人もいる。 Plan（計画）やCheck（評価・測定）ばかりでDo（実行）、Act（改善・対応）が少ないという意味らしい。 私の場合、『PDcA』かもしれない。 Plan（計画）をしっかり立て、 Do

ありがたき幸せの話

今日は朝からずっとやらなきゃいけないことに追われて、やっといまnoteを開くことができた。 ここ最近イベントが盛りだくさんで、やっぱり時間と心の余裕って大事だなと実感。 ふ〜・・・と、ひと息ついて久しぶりの3日ぶりを覗いてみると、 こ、これは！ フォロワーさんの記事で見たことがあるぞ。 コングラッチュレ〜ションズだ！ （言い方がダサい） 巷でうわさの！！ たぶんなんかすごいやつ うれしぃ〜〜〜 疲れが吹き飛んだ〜 （でもすぐに戻ってきた〜） いつもスキを押

2024年「ポコ森の冒険」から学ぶキャリア戦略

「見たくないこと」「考えたくないこと」も真摯に受け止め、いまできることから1歩1歩進んでいく1年にしたいと思ったそんな2024年のはじまり。 2024年1冊目に選んだ本：リスキリング超入門の感想徳岡 晃一郎；房 広治 この本は「見たくない現実」「考えたくない将来の問題」について、レジリエンス（不利な状況に対応させる個人の能力＝回復力・復元力）を高めることによって対応していくこと、人脈の大切さなどについて書かれており、とても勉強になる。 2024年、1冊目の本に選んでよか

新年明けましておめでとうございます。みなさんにとって素敵な1年になりますようにദി ᷇ᵕ ᷆ ) 本年もよろしくお願いいたします♡₊⁺

2023年78冊読破した話

2023年は時間の使い方を見直して78冊読破することができた。 やりたいことリストに「たくさん本を読みたい」が入っていたためミッション達成に満足している。 ３ヶ月前にKindle Unlimitedを導入したらQOLが爆上がりしたのでこれはもう継続していきたい。（本好きの方は是非！） ちなみに私が読書好きになったのはここ3年以内の話だ。 学生時代はどちらかというと読書が苦手だった。 学校の読書時間はというと、本を開いて『（早く帰りてぇー）』と思いながら全く読んでいなか

2023年1番やってよかったことは「ファスティング」の話

2023年も残すところあと4日。 いかがお過ごしだろうか。 私は掃除やらデータ整理をして無駄なものを2024年に持ち越すまいと日々奮闘している。 頭が痛くなってきたので2023年のやってよかったことを思い返そう。（現実逃避） 私が2023年最も印象に残ったことは「ファスティング」だ。 ちなみに何度かファスティングは経験したことがあった。 これまでは準備期間から回復期間までを含めた3日間や6日間程度で初心者向けのコースだ。 今回は8日間のファスティングをやってみたの

かなえたい夢がやっとみつかった話

小学校のときの将来の夢は 「はたけをいじって けいトラをうんてんして ねんきんぐらしをする」と書いた。 これは私のおじいちゃんの1日だった。 年金のことは祖父母がよく話していたため知っていた。 支給されると年金小遣いをくれるので、定期的に『ねんきんでた？』と聞いていた。 私の将来の夢をみた先生は 「アンナちゃんは、おばあちゃんになる前にしたいことはないの？」と聞いてきた。 が、全く思いつかなかった。 同級生はケーキ屋さん、お花屋さん、美容師さんと書いていたが、私の

本気モードと省エネモードの話

私は昔から要領がよかった。 本気でやらねばならないときと、そうでないときを見極めてモードを切り替える。 その能力はそろばんの授業で開花した。 「1から100まで順番に弾いて、できたら手をあげてください」 先生から御達しが出た。 開始の合図があり私はそろばんを1〜5まで弾いた。 『（ん？これ100までやるの？）』 周りのみんな楽しそうにパチパチそろばんの玉を弾いている。 『（う〜ん・・・ これはやってられない！）』（やれ） この瞬間に私は “いまは本気でやら

2023年「今年の漢字」の話

毎年、12月12日はいい字一字の「漢字の日」 今年の漢字が発表されるといよいよ今年の終わりを感じざるを得ない。 漢字だけに。（やかましい） 2023年の漢字は「税」が選ばれたようだ。 「税」の字が選ばれた理由について協会は、1年を通して増税の議論が行われたことに加えて所得税などの定額減税が話題にのぼったことのほか、インボイス制度の導入やふるさと納税のルールの厳格化など「税」にまつわるさまざまな改正や検討が行われたことなどをあげている。 2014年も消費「税」率が17年

アレのお話

小学6年生のときに、私は雷に打たれたかのような衝撃的な経験をした。 次の授業に向けて準備をして待っていると、同級生の会話が耳に入ってきた。 「うーわ！アレもってくるの忘れた」 「あー、もしかしてアレ？ ないとキツいよね」 ･･･アレ ふたりの中では認識しているアレ。 話の流れ的に授業で使う教科書とかそういう類のものを忘れたようだった。 思い出せないものに対して「アレ」と言う同級生。 そしてすぐさま「アレ」を理解し共感する同級生。 めっちゃ大人･･･！！ 小