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筋トレとカフェが好きな社会人です✌︎ 気楽に発信していきます! フォローしてくれたら飛び跳ねて喜びます☺︎

最近の記事

意識を変えるだけで、日頃の見えてる世界が変わる。

意識を変えると日頃の見えてる世界も変わる。 毎回通る道。何百回と通った道ですら、気づいてないことがある。 最近外出歩く時は、周りを見るように意識している。 なぜかというと、普段から周りを見ることで、勉強になることがたくさんあると、 友達が言っていたからだ。 本当に勉強になるのかと思いながらも、とりあえずやってみた。 そしたら本当に勉強になることばかりだったのだ。 私が為になった気づきでいうと、看板などの配色は、全て3色以内で完結されている。青や赤色の配色ばかりが、使わ

    • 【WBC日本代表】積極性と笑顔が結果に直結⁉︎

      WBC日本代表戦を見て、積極性と笑顔が結果に直結してると感じた。 今週から始まったWBCについて話していこうと思う。 日本代表は、9日中国戦、10日韓国戦、11日チェコ共和国戦の計3試合 が終わった。 3試合とも日本は、快勝だった。 3試合ともフルで見た私が、日本代表戦を見て感じたことがある。 それは、積極性がある人、笑顔で楽しんでる人が結果を出しているということだ。 積極性がある人ほど結果が出ていると思ったのは、打撃(攻撃)の時だ。 特に1番打者のヌートバー選手や

      • 自分に自信はありますか?

        新しく何かを始める時、周りから否定されることありませんか? もしくは、何かをしていて自分では、無理なのかな?才能がないのかな? と不安になったり、やめてしまった経験はないですか? 僕も、このような経験をたくさんしてきた。 今だってそう。毎日このままでいいのかな、とか、このままで大丈夫なのかな、 とか不安になることばかり。 でも思うのは、自分は才能がないから無理だとか決めつけるのは良くない。 否定して自信をなくす前に、自分を信じてあげることが大事だ。 才能がなければ人

        • メンタル(心)は脆くなる

          メンタルは、本当に脆くなる。それも気持ち一つですぐに変わる。 というのが、どんなにポジティブな人間でも毎日毎日何回も詰められ怒られ怒鳴られなぜできないのか追求され、、というのが続くと本当にメンタル(心)は無くなっていく。 自分でもちゃんとどうすべきか考え行動している。ただそれでも周りの評価としては、自分は何もやってない考えてない甘いだけだと否定され、何を返してもそれはただの言い訳としか捉えられない。それはただやってるつもりになってるだけやろと。結果が全ての世界で結果が出せ

        意識を変えるだけで、日頃の見えてる世界が変わる。

          SNSに強くなる

          こんにちは!Naaaiです! 2023年は、snsに強くなる 最近では、snsがどんどん伸びてきて、皆んなが見る時代に変わってきました。飲食店探すにしてもファッションを見るにしても美容室を探すにしても、まずは、snsを見て探すというのが主流になってきました。その後に、Googleなどで調べるような流れになってきています。 このsnsの時代になっている中で、全然使いこなせないというの時代に乗り遅れるだけになってしまいます。snsは、誰でも気楽に簡単にできるツールなのに、使

          SNSに強くなる

          silent(サイレント)ドラマを見て、、、

          先日サイレントというドラマを見た。 見ようと思ったのは、周りの友達が皆、口を揃えて 「めっちゃ良かった!」「絶対見たほうがいい!」「ほんと良すぎた!!!」 と絶賛の嵐だったからだ。 どんなものなのか気になって、見ることにした。 見ると複雑な恋愛関係の話に思えたが、内容を理解するとめちゃくちゃいい話だった。 お互いの気持ちが伝えられないまま、疎遠になり、久々に出会った時には、会話すらできなくなっていた。 たったの数年でもだいぶ大きな変化が訪れていた。 言葉でも手話でも筆

          silent(サイレント)ドラマを見て、、、

          旅行に行きまくって感性高める

          今年は、たくさん旅行に行く!!  去年は、いろんなところ行きたいなあ〜! と思ってるばっかりで、全然行くことができてなかった。ほとんど、口ばっかりで、何も行動に移せてなかった。 友達が関東にいるのだが、毎月行くね!とまた来月は、必ず行くね!と行く行く詐欺をして挙げ句の果て行くことなく、年が変わってしまった。 本当に行きたいのに、なんで行かないのだろう。 確かに、いろんな理由はある。 仕事が忙しかったり、身体が調子良くなかったり、相手の不都合もあったり、、、 でも、これ

          旅行に行きまくって感性高める

          田舎と都会の差に驚いた

          何に一番驚いたかというと、飲食店の営業時間だ。 普段、都会の方に住んでいる身からすると、22時をすぎてもどこかしら飲食店は、空いている。居酒屋だったり、ファミレスだったり、カフェ、バーだったりと。 その感覚のまま、田舎の方に行った私は、驚愕した。 時間は21時半。友達と飲みいこうとなり、飲み屋街に行った。 すると、辺りは真っ暗、、、 ここ飲み屋街よね?と何回も確認したくなるほどどこも空いてない。 唯一開いてたお店は1件だけ。 しかも満席。プラスラストオーダーは、22時。

          田舎と都会の差に驚いた

          「本当は誰もが」うまくいく方法を知っている。

          本当は、皆、どうすればうまくいくのか?という答えを知っていると私は思う。 でもなぜ、答えを知っていながらやろうとしないのか。 本当に答えを知っているのか。 私なりに、この疑問について考えてみた。 「本当は誰もが」うまくいく方法を知っている。 1:結論 【なぜやらないのか?】 2:具体例① 【プロ野球選手とお金持ちになりたい人】 3:具体例② 【なぜ実現できない難題に変わっているのか】 4:具体例③ 【実現できる人とそうでない人】 5:まとめ 【自分を信じてやり切ろう】

          「本当は誰もが」うまくいく方法を知っている。

          紙とボールペンの力

          紙とボールペンの力はもの凄いものだと実感した。 て言うのも、ついさっきまで、テンションが物凄く落ち込んでいた。 だが今は、テンンションが非常に高い!やる気に満ち溢れている。 なぜこうなったのか話していこうと思う。 まずテンションが低かった理由は、2つある。 1つは、仕事で結果が全然出ない。だからその分、人よりも早く出社して遅くまで残業している。だがそれでも、結果がついてこず、どうしたらいいのかと悩んでしまっている。 2つ目は、仕事に費やす時間が多すぎるため、他にしたいこ

          紙とボールペンの力

          「感染症にはバファリンプレミアム」

          こんにちは! 感染症にかかってしまった社会人です。 今日は、「感染症にはバファリンプレミアム」というお題で話していこうと 思います。 なぜ、バファリンプレミアム?と思った人もいるでしょう。 結論から話すと、自分がこれ飲んで一瞬で元気になったからです。 嘘だと思うかもしれません。 でも本当なんです。私は、これに救われました。 まず、経緯を話すと、体調の異変に気づいた日の夜、物凄く体はだるく、筋肉痛のような痛みと頭が割れそうなくらいの頭痛がありました。その日は、身体がきつす

          「感染症にはバファリンプレミアム」

          匂いが消えた

          感染症にかかってから徐々に体調も良くなってきた私だが、元気を取り戻したと同時に味覚が消えていった。そして、ついには、嗅覚までもなくなった。 嗅覚がなくなったて言ってもどれくらいのものなのか?と疑問に思う人もいると思う。 まず第一に、何の匂いも感じない。私が特に驚いたのが、香水だ。 香水といえば匂いが強いイメージがあると思うが、その香水をつけたところを匂っても全く匂いがしないのだ。何回プッシュしても変わらない。おそらく部屋の中は、香水の匂いに包まれているが嗅覚がなくなった私に

          匂いが消えた

          味覚がなくなった

          感染症にかかって5日が経過した僕に異変が起きた。 今までは喉が異常に痛いだけだった。ご飯も普通に美味しく食べていた。 しかし、今日は、なぜか違和感がある。 そう、食べ物を食べているけど、味がしていないのだ。それに気づいたのは、チョコアイスを食べている時だった。いつもなら甘い味がするのだが、全くしないのだ。ただただ、冷たいものを食べている感覚でしかない。 自宅療養中の僕にとっての唯一の楽しみがなくなってしまった。 夜ご飯に、オムライスが食べたくなり、ハヤシハンバーグオムラ

          味覚がなくなった

          まさかのアクシデント

          最近寒いこともあってよく暖房をつけっぱなしにすることが増えていた。 朝起きると口は乾燥しのだが痛いこともしばしばあったが、体は元気であるため気にすることはなかった。しかし、そんなことを続け1週間が経った頃、アクシデントが起きた。 そう体調を思いっきり崩したのだ。症状は、体のだるさ、物凄い頭痛、そして喉の痛み。きつかったが耐えられたので寝たら治るだろうと甘い考えでいたが、次の日には高熱と頭痛。流石にこのご時世ここまでくると疑うしかなくなる。 そして病院に検査を受けにいったと

          まさかのアクシデント

          2022年に習慣化したいこと

          2022年は、この1年でめっちゃ成長した!!と言い切れる年にしたい。 そのためには、今までにして来なかったこと、出来ていなかったことを当たり前のように出来なくてはいけない。今までなら、気持ちが緩んで「今日は、まあいいか」と自分に甘えていた。そんな自分を2022年では、変えていきたい。 私はこの1年間で成長する。絶対に。 2022年に習慣化したいこと1:早起き 2:掃除 3:発言する言葉をポジティブに 4:断捨離 1:早起きまずは、早起きができるようになる。 私は、あまり早

          2022年に習慣化したいこと

          【2021年の振り返り】

          2021年は、大学生から社会人になって生活環境が大きく変わった年でした。 大学生の最後の年は、授業もほとんどなく自由に使える時間があり余るほどあった。しかし、社会人になって、仕事三昧になり、使える時間が全然なくなった。 社会人になると忙しい。そして何より使える時間が少ない。有効に使うためには、頭を働かせて考えて生活していかなければいけないと実感した。 2021年は、ブログやSNSをやってみた。ブログは最初の1、2か月は楽しくやれていたが、徐々にサボり始めてついには、投稿すら

          【2021年の振り返り】