なば

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  • 生理日記

    生理中に辛かったことは、生理が終わると忘れてしまう。 生理が始まってああそうだったと思い出す。 この繰り返しにつかれたので、 記録することで何か自分の生活が楽になるような気づきを得られたら良いと思うし、文章に残すことでこの辛い生理を少しでも有意義にしてやりたいと言う思いで書き始めました。

生理日記2023年10月4日

ここ何日かは必ず1日１回は頭痛になる。 昨日の夜はなんか辛くて、体も重いし、 頭の中がぐちゃぐちゃで、入ってくること全て悪い方向に考えてしまう感じだった。 こんな時…

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7か月前

生理日記2023年10月2日

3日前、生理前を察知した。 なんか体が重くなる。 シャワーを浴びている時に、 過去に嫌だったこと、恥ずかしかったこと、後悔してることがなぜかいくつも思いだされる。 …

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7か月前
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なば

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生理日記2023年10月4日

ここ何日かは必ず1日１回は頭痛になる。
昨日の夜はなんか辛くて、体も重いし、
頭の中がぐちゃぐちゃで、入ってくること全て悪い方向に考えてしまう感じだった。
こんな時に頑張ろうとしても無駄だ。
謎にこれから(もう夜なのに)これもこれも片付ける！と意気込んだのに、
ちょっと横になろうと布団に入ってしまって、そのまま抜け出せなかった。
体がどんどん重くなり動かなくなった。
起きたら朝、何もできなかったと

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なば

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生理日記2023年10月2日

3日前、生理前を察知した。
なんか体が重くなる。
シャワーを浴びている時に、
過去に嫌だったこと、恥ずかしかったこと、後悔してることがなぜかいくつも思いだされる。
いつもよりネガティブな空気を感じ取って、
ああ生理前だからかと気づく。
これを毎月繰り返している。しかも毎回同じではなく、形を変え症状を変え、軽くも酷く重くもなってやってくる。

昨日、朝起きてさらに体が重くなっていた。
プロテインを飲

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