今日の短歌 姿勢を正して無駄を削ぎ落とす

画像1 早く走るには 姿勢からなんて言うのを聞きます 昨日初めてフォームを崩さず 走りきれました😊 そこまで早く走れませんでしたが あと10km行けるな、って 余裕が出てきました😊 これってすごいっすよね!

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