世間的には、今日がGW最終日だと思うけど、私の今年のGWは5連休あって、すでに終了している。

ちなみに、GW明けから今日で5連休目。今日出勤すれば、2連休。

連休明けから5連休は、なかなか辛いものがあったけど、ついにここまできたか、よく頑張ったぞ、自分！と褒めてあげたい。

私がGW明けの仕事が辛いと感じたように、「明日から仕事ダルい、辛い、行きたくない」と憂鬱になっている人が、世の中には多くいるのではないかと思う。

そういうわけで、ひと足お先にGW明けを迎えた先輩として、勝手に先輩ぶって、お伝えできたらと思う。笑

まず、GW明け初日、シンプルに仕事ダルい。これはもう仕方のないことだと思う。

休む期間が長くなればなるほど、仕事はダルくなる。私たちの脳はデフォルトでそうなっているので、そういうものとして受け入れるのがベター。

そういうわけで、ダルさに抗うことなく、ダルいなりに仕事をやって、それなりにサボり…じゃなくて、息抜きしながらやればいい。

休み明けからエンジン全開でやる必要なんてない。

これは、次回以降の連休前の参考にしてもらえたらってことなんだけど、休み明けから忙しくならないようなスケジュールを連休前に組んでおくことが大事。

アポイントを入れない、
ヘビーな仕事を入れないとか。

連休明けは、ダルくなることを見越して、休み初日は、断固として打ち合わせを入れない。この事前の段取りが超大事です。

「やってなかったわー」という方は、次回以降の連休にやってみてください。

あえて予定入れまくって、忙しくすることで、ダルさを忘れる作戦もありますが、そこまでストイックにはしたくないので、私は休み明けはスロースタートで臨みたい派です。

🍑...

ここまで色々と書きましたが、先輩として伝えたいことは、

止まない雨はない
終わらない憂鬱はない

ってことです。

たしかに、休み明けめっちゃダルいです。

私も、ダルすぎて、仕事辞めたくなって、転職サイトで求人探したりとかもしました。

それでも、ダルさのピークは最初の１日目と２日目あたりです。３日目ぐらいになると、だんだんとダルさや憂鬱さもなくなっていきます。

そうこうしていると、また次の休みがやってきます。休みが近づいてくると、その休みに向かって頑張ろうと、少しは思えるようになってきます。

私は、明日から２連休を迎えるわけで、めっちゃくちゃダルかった５連休をなんとか終えようとしているわけです。

非日常から日常へのギャップに慣れるまでは、憂鬱ではありますが、過ぎてみれば、大したことはありません。気づいたら、いつもの日常になじんでます。

憂鬱になるのはそうなんですけど、それがずっと続くわけじゃないから、大丈夫！ってことです。

頑張りすぎず、ダルいなりに、適度にぼちぼちやっていったらいいんです。

先輩からは以上です。

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