子供は一歳半の年齢ですが、寝かしつけはルーチーン化されています。そうすることで、子供自身も寝るということが分かり、寝やすくなります。

寝る前のルーチーンに大切にしていること

・寝る時間帯を決める
・寝る前にやることを決める
・すぐに寝るのではなく、お布団内での時間を大切にする
・なるべく一緒に寝る(寝かしつけの後に作業をするのであれば、奥さんに起こしてもらうなどのリスクヘッジが必要)

こんなところでしょうか。