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このブログでは、私自身の経験や価値観を気ままに徒然しているわけですが.. ここでは、私がどのような人間なのかを 自己紹介というか、自分自身について、 自分の価値観で徒然していきたいと思います☺︎ (最近の気分の写真) おくだなつみ 三重県生まれ。 海とサーフィン、自然、いろんな景色を見る旅、ヨガや健康なライフスタイル、マインドフルネスな考え方や時間、暖かい人たちとの空間、クリエイティブなこと、音楽、笑いがいっぱいな楽しい空間が好き。 とりあえず楽しいことと海が好き。
Life is beautiful - 人生は美しいものだっていう言葉があるけれど、ここ最近自分の人生は何て美しいんだろうと心が奥底から温まる瞬間がよくある。基本的には海に入ってるときか緑の大地の上に裸足で座って深呼吸しているとき。 これは自慢したいとかじゃなくて、自分の歩んできた道、生き方が正しいものなんだって実感できた喜び。 今日は自分の過去を振り返って徒然としてみます☺︎ 悩みなさそうだよねとか、いつも楽しそうで元気だねとよく言われるけど、 2年前の私は自律神経
先日読んだ雑誌で、まさに私が大切としていることがまとめて書かれたページがあり、 ハッとして読んでいたんだけど、 インスタで載せたら、日本語訳も見たいとの意見が多かったので、 今回の記事では、それをシェアしたいなと思います☺︎ いくらに大切にしていることでも、記憶というものは忘れてしまうもの。 だからこそ必要なのが、毎日レベルでリマインドしていくこと。 いかに何度もリマインドして、 自分の思考のクセや傾向から、自分の理想とする考え方に直していけるかが、自分が大切に
人は愛に触れた時に涙が出るものなのかもしれない。 魂が覚えている遠い記憶に触れた時、魂が反応した時、涙が出るのかもしれない。 家族とは？愛とは？ 私は小学校高学年くらいからシングルマザーで、お母さんの元で育ってきました。 数年前に両親が寄りを戻し、今は同じお父さんとお母さんがまた一緒に過ごしていて、そんな姿を見れることは本当に嬉しいものです。 （2人が離れている間、ほんとに色々なことがあったからこそ！！） 昔には理解しきれなかった親の愛の在り方が、歳を重ねる度に伝
奄美大島に移り、今日で5日目となりました。 大自然に囲まれたこの島では、感じることがたくさん！ やっぱり自然は偉大な先生です🌿 この島で出会った子に、ふと尋ねらた質問でハッと振り返れたことがあって、今日はそれについて徒然としてみます☺︎ （完全なる私の長い独り言です🙏) よく耳にするライフスタイルという言葉。 それは、どんな生活を送っているかっていうシンプルな言葉だと思うんだけど、 人それぞれ憧れるライフスタイルは違っていて。 私にとっての幸せ満点のライフスタ
