筋トレで追い込んでいくと声が出る。
無言でいて追い込めないよりいいよね？

筋トレの醍醐味、最後の追い込み。
セットの最初の方は楽にこなせても、
セット終盤は死に物狂いになる。

自分は自重トレーニングではあるが、
さながら重力が倍増したかのようである。
セット終盤は自分もドラゴンボールのベジータよろしく死にかけている。

自分は自宅で筋トレをしているため、
死にかけながら苦悶の声を出しても問題ない。
せいぜい妻に聞かれて笑われるくらいだ。
だから自分としても心置きなくトレーニングに取り組めている。

これがジムだとどうだろうか。
ジムという空間に行ったことがないからわからないのだが、そういう声はOKなのだろうか。

イメージだとガタイのいい人達がフンフン言いながら鉄の塊を挙げている。
実際のところジムによってOK・NGがあるのだろうが。

仮に声出しOKだとしても、自分は声を出す勇気はない。
自分なんががと思ってしまう。

そう考えると自宅でトレーニングがいい。
自分に合っている。
自宅で伸び伸びと取り組むのが気楽だ。

これでお隣さんに声が聞こえてたら笑う。
普段生活音が聞こえてこないから、音周りは問題ないと思うのだが。
もし聞こえていたら申し訳がない。
決して怪しいことをしている訳ではないです。