こんばんは、ななこです🌼

最近はエアコンは使わず窓を開けて過ごせるようになりました。
特に明け方窓を開けていると、静けさの中に鳥が少しずつ鳴き始めるんですね〜
あれが私的にはたまらなく好きです✨

さて、今回は前回に引き続き、私の症状について書いていこうと思います。

今回は双極性障害の症状について！

まず双極性障害ってなに？って方も多いと思いますので説明します。

双極性障害(躁うつ病ともいう)とは、活動的になる躁状態と気分が落ち込むうつ状態を繰り返す病気です。

【躁状態の主な症状】
・睡眠時間が極端に短くても(2時間とかでも)平気でいられる
・話し続ける
・根拠のない自信が溢れてくる
・人の意見に耳を貸さない
・買い物やギャンブルにお金をつぎこむ(多額の借金をする)
・初対面の人にやたら話しかける
などがあります。

【うつ状態の主な症状】
・睡眠障害(不眠、過眠)がおこる
・1日中憂鬱な気分になる
・意欲が湧かなくなる
・食欲が低下する、逆に増える
・希死念慮がおこる
・不安な気持ちが抑えられない
などがあります。

この波が定期的におこるのですが、躁状態の波が大きいものを双極性障害Ⅰ型、小さいものを双極性障害Ⅱ型といいます。

以上が双極性障害の説明です。

では私の症状はどんなのかというと、

【躁状態の時】
・お金の使い方が荒い
・そわそわしてじっとしてられない
・よく喋る(特に結構大きめの独り言が増える笑)
・とにかく何でもできそうな気分になる

【うつ状態のとき】
・人と関わることが不安
・意欲が湧かない
・希死念慮
・過眠
(↑前回の投稿でも書いてますが過眠を書き忘れてました)

こんな感じです。
これが定期的に繰り返されています。文字に起こしてみるとなんか感情忙しくて疲れそうな病気ですね😅

Ⅰ型かⅡ型かは言われてませんがⅡ型かな〜。
(勝手に言っちゃダメですけどね)

躁状態の症状の中で、「何でもできそうな気分になる」とありますが、ちょっとこれについて書かせてください。

何でもできそうならなんでもやればいいじゃないか！
と思いませんか？私は思ってました。だから何でもかんでもやろうとしました。

バイト大量に応募したり、でも全部辞退したり、医療事務の本買って受験申し込んだり、でもやっぱり無理だと思って辞退したり…書けないようなことも…

何でもやれると思ったら大間違いでした〜！
勘違いでした〜！

躁が来た後は少なからずうつが来るのだからできてたものがあってもできなくなるし、
何でもできると感じるのはそう感じるだけで実際できるわけではないということです。

波がなくなるまでしばらく大人しくしていることですね😂
最近学びました。

それでは今回はこの辺にして、
次はひっそり私の病名に残り続けているパニック障害について書いてみようと思います！

読んでいただきありがとうございます。
それではまた👋🏻