どうせチョコレートを食べるなら健康的に
旦那さんがチョコレート好きで、毎日ちょっとずつ何個も食べるから、ちょっと気になって身体に良い食べ方はないか調べたら、カカオ70%以上なら素晴らしい効果があるんだって~
チョコレートは体にいい?
期待できる効能と適切な摂取量
チョコレートは栄養価が高く、体にいい食品として注目されていることはご存じでしょうか。近年は、カカオポリフェノールが豊富な「高カカオチョコレート」を多くのメーカーが販売していて、健康効果が期待できるとして人気を集めています。
カカオ70%以上のチョコレー