１０代の頃は、食パン１枚じゃ足りなかったな。 ２０代の頃は、食パン１枚がベスト。 ３０代の前半は、半分がよかったり、今日みたいな日は４分の１が良かったり。 年齢とともに変化する朝ごはん。 本当は朝から和食派なのだけど、朝から米と味噌汁とタンパク質源・魚？ しかしそれはそれで食べた後胃が重くて、午前業務に支障が・・・ プロテインだけだと１１時くらいにお腹がけたたましく鳴るんだよな。 シリアルは、糖質が高いものも多い・・・ どうしたものか。 と、２０代後半からベ
３０代になって、丸１日でかけると疲れるようになった。 とくに暑い時期。 ６月中旬から９月にかけて。 １日４時間くらいがベストな気がする。 まだもうちょっと遊んでいたい・・・ もう１軒寄りたいなぁ・・・ それくらいが、ベストな気がする。 うむ。 人それぞれだと思うけど、 いかがですか？
30代になるとさまざまな場面で主張することの必要性を感じる。 仕事でも、自分がやりたいと思う仕事を主張、、というか、意思表示して自らそれを取りに行くことが必要だと感じている。 いつか...あの仕事やってみたいなあ、ではだめなのだ。 ハイスピードで進む世界で声を大きくして主張する。 自分がやりたいことをやっていくためには。。 そう思うものの、それってしんどいなあと思ってしまう30代である。 「しんどい」と無意識に言うことが増えたよね。。 今日は、、 いや今日も？
年々時間が早く過ぎる。 今日もnoteを更新しようと思っていたら、いつの間にか日付が変わっていた。 謎だ。 今年ももう半分過ぎた。 この間、新年の目標を決めたところなのに。 自分は本が好きなのだが、年々多彩なジャンルに手を出すが、年々読む時間が減っているし、読むスピードも落ちている。 積ん読が増える一方。 さらにアマ●ンprime readingで面白そうな本があるとそちらにも手を出してしまう。 紙のみならず電子書籍も積ん読。 (電子書籍の場合は積ん読じゃな
ある朝、 顔にかさぶた？汚れ？がついていた。 何か飛ばしたのかと、ぽりぽり掻いた。 取れない。 ティッシュを水で濡らし、拭いてみた。 取れない。 そこでようやく、これが シミ というものだと気がついた。 細めのタバコくらいの直径。 なかなかの存在感である。 これまで胡麻程度の小さいのはあれど、ここまで存在感を示してくれるものはなかなかなかった。 ３０代になって新しく出会ったもの。 シミ。 クリームを塗ってみようか、 取ってみようか、 次の手段を考え
「年齢を気にするのは日本だけ」 むかし、誰かに聞いた言葉。 海外では歳を重ねることは別に気にすることじゃない。 むしろ経験を重ね、人として成長するし、ポジティブなことらしい。 数ヶ月前に３０歳になった。 なった時はただ漠然と、「ああ３０年経ったのか」と思ったが、この数ヶ月否応無しに身体の変化を感じだした。 ２０代とは違う、昨日とも違う。。 これが３０年使い続けた身体かぁ。。 機械や洋服や全てがそうであるように、メンテナンスをしなければ使い続けることは難しい。ど
