4.12

「書けない」と言っていた昨日のnoteを読み返して、あれ意外と上手く書けてたんじゃないかと思った今日である。
お気に入りの記事に認定した。


最近、花粉のせいか
我肌のご機嫌がよろしくない。
どうも顔がかゆい。

薬を塗ってもいまいち治らないので、身体の中から生まれ変わろうっ！なんて思い、プチ食改善を謀りはじめたところ。

元々アトピー持ちの粉吹き芋肌をもつ私。
小麦がよくないことは知っていた。
だが、朝はパン派で長年生きてきたし、廃棄のケーキや焼き菓子は絶対に貰って帰っている。

何を隠そうわたしはアイラブコムギマンである。

だが、どうも牛乳や乳製品もだめらしいということを、先週知ってしまった。
喫茶店で働き、毎日のようにカフェラテやらミルクティーやらを飲んでいる私に、乳製品を絶つことなんて無理難題な話だ…


そんな罪滅ぼしをしようと、
最近は人参を永遠に食べている。
(小麦や乳製品をやめようとは決して思わなかったよ)

人参は、β-カロテンとやらを多く含んでいて、このβ-カロテンさんの働きによって肌のターンオーバーが促進され、皮膚の健康を維持する効果があるそう...(コピペ)


人参にんじんニンジン、、、あとはバナナや紅茶など...
ネットで調べた肌にいい食べ物を積極的に摂取している。
さいわい、人参もバナナも紅茶も好きなので辛くはないが、


果たしてこの「小麦と乳製品」と「人参」の戦い。どちらが勝っているでしょうか。後者でしょうか。はたまた……