ナバログ -NAVATAR JOURNAL BLOG-

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本

以前こちらのブログ（https://darthnavatar.wordpress.com/）に投稿していたもの一部の記事を転載するためのマガジンです。内容は、ブログに投稿した… もっと読む

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日々の不安リスト 800日目に到達。

どうもナバタージャーナルのナバターです。日々の不安リストがついに（？）800日目に到達したので、noteにも投稿しておこうと思います。前回は、国民主権党に関する不安が出てきたので、そのことにも少し触れてみたのですが・・・ noteにも平塚正幸氏の国民主権党に関して、触れている記事をいくつかみてみたのですが、予想通り陰謀論やデマを垂れ流す迷惑団体みたいな感じで扱われているようです。ただ自分の実感としては、ネット上での一般的な評価と自分の感覚がずれている部分があって、

日々の不安リスト 794 日目と国民主権党など。

どうもナバタージャーナルのナバターです。今日は日々の不安リストの日誌とその不安リストに出てきたとある政治団体に関して、少しnoteに書いてみようと思います。不安日誌は、毎日10分ほど紙やEvernote（スマホでも可能）になんとなく不安に感じる事柄を記録していくスピリチュアルワークです。もうすぐ800日目になるので、たぶん自分が世界一もしくは日本一継続している可能性が高いです。日々の不安リスト 794日目 2022/3/9(水曜日)の不安リストいつのまにやら、思考

久しぶりにバイロン・ケイティ（Byron Katie）のワークを再開。

どうもナバタージャーナルのナバターです。以前、紹介したバイロン・ケイティ（Byron Katie）のワークというスピリチュアルワークをまた改めて紹介してみようと思います。自分の場合は、ちょうど苫米地式コーチング界隈から脱会した時に、その代替として使い始めたのですが、今でも実践しています。コーチングセッションのように話し手がいた方が当然効果は出やすいと思いますが、日本ではそれほど実践している人がいないようなので、自分でやっています。手法を作った著者の本にやり方は、

週末の不安リストとフェイク情報について。

どうもナバタージャーナルのナバターです。本日も日々の不安リストを記録しながら、日誌を書いておこうと思います。週末の不安リストなど。土曜日の不安リストネットに出ている情報をみていると、イライラしてくる💢 とある界隈の情報発信が自分をイラつかせる💢 時々、めんどくさい人たちがTwitter、Facebookなどで絡んでくる(^_^;) 頭のおかしい人ばかり、SNSなどで絡んでくる(-_-;) 以前、応援していた人たちが変な情報を出し始めた(^_^;) 生活苦問

日々の不安リスト 788-789日目戦争ってよくないよなぁ。

どうもナバタージャーナルのナバターです。最近、マインドフルネスの実践といいますか、日々の不安リストをnoteに投稿するようにしています。 2月下旬頃まで、割と手応えを感じていて、これを日々続けていければ、毎日良い感じになるだろうなって思っていたのですが、その次の日にニュースか何かでウクライナで戦争が起きたことがわかって、残念ながら、そのような良い気分ではなくなりましたね。進撃の巨人の獣の巨人ではないですが、戦争ってよくないよなぁ～って思いますね。まぁ戦争がダメとい

日々の不安リスト 787 日目戦争への不安

どうもナバタージャーナルのナバターです。今日も日々の不安リストを記録していこうと思います。ウクライナ戦争の情報がかなりあふれていると思うのですが、今後段々と侵略国ロシアの情報が流れにくくなってくるんじゃないかと予想しています。今後、ロシアの人々は自由にTwitterとかFacebookなどのグローバルなソーシャルメディアが使えなくなるでしょうし・・・というか今まで敵国の会社が作ったサービスを使えたのが、もはや信じられなーいといった時代に入るんじゃないでしょうかね。

火曜日の不安リスト。コロナ禍の次は、戦禍が来そう(^_^;)

どうもナバタージャーナルのナバターです。相変わらず、ウクライナの方では、ドンパチが続いているようですね(^_^;) しばらくニュースとかでは、オミクロン株の蔓延から戦争の話題がメインになっていきそうです(^_^;) 2022年の入ってから、以前からやっていた日々の不安リストの投稿をnoteでやるようにしていたのですが、ちょうどマインドフルネスなどに手応えを感じていたときにあのロシアが戦争を開始するとは予測できませんでした。いくら内面に気を配っても、外側の世界では、こ