どうもナバタージャーナルのナバターです。
最近、マインドフルネスの実践といいますか、日々の不安リストをnoteに投稿するようにしています。

2月下旬頃まで、割と手応えを感じていて、これを日々続けていければ、毎日良い感じになるだろうなって思っていたのですが、その次の日にニュースか何かでウクライナで戦争が起きたことがわかって、残念ながら、そのような良い気分ではなくなりましたね。

進撃の巨人の獣の巨人ではないですが、戦争ってよくないよなぁ～って思いますね。

まぁ戦争がダメというより、戦争を起こす要因を日々作り続けているのがよくないよなぁって思いますね。

アメリカとは、CIAとかを使って、わざと戦争を引き起こす事象を仕掛けたりするじゃないですか。

あぁいうのも、よくないよなぁって思いますね。

それで結局回り回って、テロが起きて、ブチギレて、テロとの戦いを起こすのもヤバいですよね。

まぁまだ自分の起こしたことは、自分でなんとかするっていう意味では、気持ちプーチンとかよりは、マシだとは思いますが、五十歩百歩ですかね(^_^;)

木曜日と金曜日の不安リスト

• いろいろなことで、睡眠時間が削られている。

• Ukraine warが長丁場になりそうだ(^_^;)

• ウクライナ戦争が他地域に波及するかが不安だ。

• 何かしらまた起きそうな予感がある(-_-;)

• いろいろな外側の情報のせいで、睡眠時間が削られてしまっている(-_-;)

• すでにロシアは、戦時体制下になってしまっている(^_^;)

• すでに戦後とソ連崩壊後の日常は、破壊されてしまった(^_^;)

ロシアも今後どんどん弱体化しそうなので、反プーチン勢力がロシアの勢力圏でも武装蜂起したりするのかなって予想しています。