今日はトレーニングコーチからのコーチングセッションを受けました。週末やGWの時間の使い方を深く深く掘り下げていき、自分の答えを出しました。 ２日続けてコーチングセッションでしたが、コーチによって出てくることが異なります。コーチ３人をつけている人もいるそうです。

今日はコーチングセッションを受けました。最近のモヤモヤやダラダラが整理されて整いました。 辿り着いたのが、ギターを弾く事が楽しくて、自分はそれをクライアントに広めていって、自由になってゆくということ。 とにかくギターを弾く事が自分のスタートなのです。

歯の定期検診が3ヶ月ごとから6ヶ月ごとに変更になった。しっかり自己メンテナンスできているのが理由です。 転職や早期退職、勉強に混じって、人生のやっとけばよかったランキングトップ3に入るのが歯のメンテナンスです。 歯磨きの質を上げていきましょう！

連休を１００％楽しむ方法

もうすぐでゴールデンウィークに突入します。 長い人で１０連休になりますが、長期休暇で感じる事って、「結局なにしたんだっけ」、「なんかあっという間だったな」 ってこと無いでしょうか？ 私もしょっちゅうありました。 連休開けた仕事始め、「なんの休暇だったんだろう、ダラダラしただけだったのか。。。」 しかし、あることをやりだしてからそういった気持ちが無くなりました。 それは、とても簡単なアクションで、「カレンダーを作って行動予定を立てる」だけです。 簡単なプレゼン作成アプリですぐ

今週はボロボロやった。凡ミスだらけ、仕事がどんどん来る、ギター弾けてない、体が重い。 でも、週のまとめは良い事で振り返るようにしています。 日々の小さな成長を認めましょう！

自由を一つ手に入れるには、5個くらいの不自由をクリアしなければならない。 ギターだったら、あるフレーズを弾けるようになるために、リズムやピッキングなどの課題が存在するようなもの。 自由一つに五つの不自由がくっついている。

春、何かを始めたいと思っているが、実践できていますか？ できてないならハードルを思い切り下げてみましょう。 エレベーターじゃなくて階段を使う、それも1日一回だけでもいい。とにかく変化のハードルを下げて、動き出す。 大きな声で挨拶でもいい、昨日とは違う自分を選ぶ。いつでも変化可能。

今日でnote連続投稿365日になります。 読んでいただいてる皆様に感謝しています。 これからはギターコーチとしての投稿を増やしていきます。 ギターを弾き続けられる人を増やすため。だって歴史には音楽が必要ですから。 とにかく自分の好きな音楽を追求しましょう！

今日はギターコーチの師匠とzoomにてお話。色々行き詰っていたことがほどけてきた。実際に会ったり、話したりすることは重要だと再認識。 また、昨日読んだ本から相手が元気になる話し方は、相手の話を聞く、相手に興味を示す、相手に話題を決めさせる、の３点と学びました。まさにコーチング。

今週弾いた曲_Just What I needed _ 20240407-

こんにちわ。 会社員ギタリストのNavi（ジュンペイ）です 学ぶは真似ぶ（まねぶ）からきています 仕事もギターもコピーから始めるのが効果的です それと、ギターの９割がバッキング バッキングのコピーがギター上達の近道には間違いないはず 毎週コピーした曲を紹介をすることにします 今週のコピー曲はこちらです Just What I Needed -The Cars- ザ・カーズの1978年のデビューアルバムに収録されている曲です。 日本での人気が無いバンドで、知らない方が多

今日は朝からお城の掃除ボランティアに参加しました。 若い頃はボランティアなんてって感じやったけど、今は自分に必要なもんやと感じている。 仕事もそうだけど、誰かのためにを考えないとアカン。

新学期、ぎこちない制服姿の新一年生は数人で集まって歩道いっぱいになるもんだから邪魔でしょうがない。毎年4月の風物詩というか、春を感じる。通勤ではほんと邪魔なんだけど、これから色んなことを学んで成長してほしいと心から楽しみである。 がんばれ新一年生