本格的な春が近づき
出会いも別れも人も動物も動き出す
木の芽時
を迎えます

心身ともにエネルギーUPし
活動的、意欲的になります
漢方の考え方では
陰から陽に切り替わる時です

植物だけじゃなくて
私たちもエネルギーが動き出します

が。

前向きなエネルギーだけでなく
自分にも周囲にも攻撃的なエネルギーも
大きくなりやすいです

不安や心配事も育ちやすい春

身体を動かす
感情をアウトプットする
俯瞰する
などなど

工夫をして
楽しくすごしていきましょう