気づいたら鬱でした。〜9年間の無自覚鬱から克服した話〜

「重度の鬱ですね…」 そう診断が下されたのは5〜6年前の話。 当時わたしは29歳。 小学生と保育園児の子ども2人を育てながら フルタイムで朝9時〜18時まで 正社員として働くワーママでした。 ある日、心療内科にて 精神状態がかなり深刻だと告げられた。 わたしが鬱？？ うーん。たしかにちょっと 元々メンヘラっぽい性格ではあった。 だから 「え、この状態はもうずっとだし、 　むしろこれが私のデフォルトなんですけど…」 そう医者に伝えると 「ずっとお辛かったですね