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気づいたら鬱でした。〜9年間の無自覚鬱から克服した話〜
「重度の鬱ですね…」
そう診断が下されたのは5〜6年前の話。
当時わたしは29歳。
小学生と保育園児の子ども2人を育てながら
フルタイムで朝9時〜18時まで
正社員として働くワーママでした。
ある日、心療内科にて
精神状態がかなり深刻だと告げられた。
わたしが鬱？？
うーん。たしかにちょっと
元々メンヘラっぽい性格ではあった。
だから
「え、この状態はもうずっとだし、
むしろこれが
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