恋愛をしていると、

付き合っている彼の
Lineの返事が遅かったり、

会ってない時間に彼が
浮気してるのではないか？

自分は、
捨てられるのではないか？と

疑心暗鬼に
なることもありますよね。

人は、心配や、不安が
あるからこそ、

その不安に対し、準備をし、
ここまで生き延びれてきた
ことも事実です。

しかし、
恋愛において、

過度な猜疑心や嫉妬心は、
その恋愛自体を最悪の結果に
導くことがあります。

過度な猜疑心や嫉妬は、
恋愛における執着から
来ていることも多いのです。

恋愛において、好きと執着は
紙一重のように
感じることがあります。

しかし、
本当の自己愛と
幸せのためには、

この違いを
正確に見分ける必要が
あります。

執着にとらわれた恋愛は、
自分自身を犠牲に
してしまうことがありますが、

好きな恋愛は
自己成長に繋がり、

健全な関係を
築くことができます。

今回は、
恋愛における
「好きと執着の見分け方」
についてお話しします。

好きと執着を見分ける方法

恋愛における
好きと執着を
見分けることができれば、

健全な恋愛を
築くことができます。

しかし、
好きと執着の
境界線は曖昧であり、

見極めることが
難しい場合があります。

以下に、
好きと執着を
見分けるための方法を
ご紹介します。

自分を尊重できているか？

好きな恋愛は、
自分を尊重する
ことができます。

しかし、
執着にとらわれた恋愛は、
相手のことばかり考えて
自分自身を犠牲にする
傾向があります。

自分自身を大切にし、
自分の感情や欲求を
尊重することが、

好きな恋愛を
築くための第一歩です。

相手への期待値を見直す

好きな恋愛は、
相手のことを受け入れ、
そのままの姿を
愛することができます。

しかし、
執着にとらわれた恋愛は、
相手に対して完璧さを
求めてしまいがちです。

自分自身を完璧にすることが
できない以上、

相手に
完璧さを求めることは
無理があります。

自分自身や
相手を受け入れることが、
好きな恋愛を築くためには
重要です。

自己成長に繋がるかどうかを確認する

好きな恋愛は、自分自身を
成長させることができます。

相手との関係を通して、
自分自身の欠点や弱点を知り、
改善することができます。

しかし、
執着にとらわれた恋愛は、
自分自身を成長させることが
できるどころか、

自分自身を
破壊することもあります。

自分自身の成長に
繋がるかどうかを
確認するためには、

以下の点を
考慮する必要があります。

自分の成長

• 相手との関係が
  自分自身にとって
  プラスになるかどうか

• 相手との関係によって
  自分自身が成長する機会が
  あるかどうか

• 相手との関係によって
  自分自身が
  犠牲になっていないかどうか

自分自身を
犠牲にすることがある場合は、
それが執着である
可能性があります。

自分自身を振り返る

好きな恋愛を築くためには、
自分自身をよく理解し、

自分自身の欲求や感情を
正確に把握する
必要があります。

自分自身が何を求めているか、
何を重要視しているかを
明確にすることで、

好きな恋愛を
築くためのステップを
進むことができます。

一方、
執着にとらわれた恋愛を
してしまっている場合、

自分自身が
何を求めているか、

何を重要視しているかを
見失ってしまう
ことがあります。

自分自身を振り返り、
自分自身が
求めているものを
再確認することで、

執着から解放されることが
できます。

自分自身の幸せを考える

好きな恋愛を
築くためには、
自分自身の幸せを
考えることが重要です。

自分自身が
幸せであることが
前提条件であり、

相手が幸せであることは
補助的なものである
ということを
理解する必要があります。

執着にとらわれた恋愛は、
相手の幸せばかりを考えて
自分自身を
犠牲にすることが
あります。

自分自身が
幸せであることを
前提として考え、

相手との関係が
自分自身の幸せに
繋がっているかどうかを
見極めることが、

好きな恋愛を
築くための最終
ステップとなります。

以上、

【恋愛の迷路から抜け出す方法】
好きと執着の見分け方
でした。

まとめ

恋愛において
好きと執着の違いを
見分けることは、

自己愛と幸せのために
非常に重要です。

好きな恋愛は、
自己成長に繋がり、
健全な関係を
築くことができます。

一方、
執着にとらわれた恋愛は、
自分自身を犠牲に
してしまうことがあり、

健康的な関係を
築くことができません。

相手を思いやる

自分本位で
相手を尊重せず、

相手の嫌がることを
していたら、

それは執着である
可能性が高いです。

自己愛の度合いを
チェックしたり、

相手への
期待値を見直したり、

自己成長に
繋がるかどうかを
確認したり、

自分の感情に
正直になったり、

時間と距離を
置いたりすることで、

好きと執着の違いを
見分けることができます。

自分自身と相手を尊重し、

適切な距離感を
保ちながら、

健全な恋愛を
築くことが大切です。

お互いがお互いを
思いやりながら、

自由に生きれる
恋愛は長続きします。

逆に、お互いが
自分のことだけを考え
執着し、相手に
依存したり、もしくは、
相手をコントロール
するような、

自由に生きれてない恋愛は
いつか終わります。

お互いが、
そのままで心地よい関係を
築けるといいですね。

人は気づけば
いつからでも変われます。

あなただけじゃない。
あなた一人じゃない。

知識は人生の
盾であり矛である。

あなたの歩いた道が
幸せの道でありますように。

ではまたっ。
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