フリスビーって、おもちゃ屋さんにあるのを触ったことがるかな？
そんな程度だったんです。
そんなわけで誘われた時に、やりたい！！ってソッコー決定。
だって、面白そう。

１．フリスビーの練習の前にドッヂビー

周りが言うに「あー、ドッヂビー！！やったことある！！」。

いや、何それ？って思いました。
これです。

フワフワ素材のフリスビーみたいな。
”みたいな”って言うのは、フリスビーもドッヂビーも初見だから。
なんなら、この言葉を聞いたこともない。

ドッヂビーで最初、投げ方を練習。

①利き手で持つ。
②スピンを効かせて、最初は地面と水平に投げる。

これだけ。

スナップが上手くいかなかったり、よく分からない。
ヨロヨロして、すぐ落下。
だけど、すぐに出来るようになった。

小さい方が飛ばせる距離が伸びて、スピードも早く投げられる。
その後、２人組を組んだり、もっと大人数のグループに分かれて
投げる、キャッチ。これを繰り返す。

２．アルティメットフリスビー

楽しかったー！！
けど、一体アルティメットフリスビーってなんだ？
調べてみた。

個人的に驚いたことは２つ。

①審判がいない
②フリスビーってこんな激しいんだ？！
です。

アルティメットとは？

https://www.jfda.or.jp/introduction/ultimate/

フライングディスク公式ルール

３．ドッヂビーしかやってない！！って気付いたのは帰宅後

そうなんです。

簡単な試合を終えて、汗かいたー楽しかったー！！って
着替えた後にフリスビーをもらった。

アルティメットフリスビーはタックルみたいなのもあるし、
スライディングもあるそうな。
（本当は砂場や芝生のような場所でやるから）
さらにフリスビーはプラスチック製。

危険性も考えて、室内でやんなってことかぁ。
そうだよね。最初にもらったら絶対投げたくなるもの。
納得（＾ω＾）

フワフワ素材のドッヂビーで飛ばす楽しみを知ってしまったら、
そりゃー飛ばしやすいプラスチック製のフリスビーをシュバっと投げたい。
もっと遠くに、もっと早く飛ぶだろう。
ワクワク( ・∇・)

４．運動は良い

フリスビーの前に準備運動をバスケするっていう、
意味分からんこともした（スラダン熱）

バスケして汗かいた後にストレッチ。
まぁ、会場まで早足で歩いたりあれこれあったので
どの行動も準備運動っぽくはあった（朝も超絶早い）

投げ方は、きっと動画とかでも紹介されているはず。
いやーすっかり夢中になりました。
めちゃくちゃ楽しい！！特に力もいらないし。

このご時世になってから、超絶久しぶりに健康的に
汗かくほど走り回れた幸せ。
あぁ、そうだー！！忘れてた…靴がせまい。
けど、新しく買いたくなかったんです。この靴自分のじゃない(´･ω･`)
遊べる機会が増えそうだったら、靴（バッシュ）買ってもいいかなー。

久しぶりに運動して、お腹空く経験。
なんせ昼もロクに食べてないまま、夜がきた。
あー本当に楽しかった！！！！もっとスポーツしたい。

ちなみに、この経験から最近自分が書いたブックレビュー間違いない。
運動はマジで幸せになる。
運動嫌いーとか言わないで！！
この本では、ウォーキングも運動って表現してますよ(๑╹ω╹๑ )

５．まとめ（運動しよう！！）

道具、場所、人数…
そこまでが大変なんだよなー(´・ω・)ってスポーツだけじゃない。
ドッヂビーやフリスビーは敷居が低い。

興味を持ったら、ドッヂビー！！
フリスビーより、ドッヂビーをオススメする理由。

①室内だと危険！！などによる遊べない確率は低め。
　フリスビーはプラスチックなので危険度が、どうしても上がってしまう
②大きさに種類があるので扱いやすく、小さい子もチャレンジ出来る
③フリスビーより簡単？なんだと思う

オススメ。

＜余談＞
ちなみに、夜から筋肉痛きたる。
年齢を重ねると、当日というか数時間後に筋肉痛くるようになった。

筋肉痛が痛い。
これって、馬から落馬くらいおかしな表現だと言われるけど
個人的には少し違うんだ。痛いことが痛いんだ。
馬から落馬は、あまりないだろう。
①もう落ちた先より落ちる場所がなければ
②落ちる先に新たな馬がいて、そこからさらに落ちなければ
この２点の条件が揃わなければ。

これってやっぱりおかしいのだろうけど、
間違ってないと思うって考えてるのは、やっぱりおかしいのだろうか。

良い１日を。