過保護院長の言葉を思い出す…「どーせチンとかお湯注ぐだけのレトルトないんやろ！買って帰りや！」…( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ忘れてた（笑）青果店で4本100円だった🥒を辛子酢味噌作って2本食べて満腹でお薬飲む。残りの2本は昆布と塩と唐辛子で揉みこんで放置中。これって安静の範疇よね？🙄