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仕事前に最低120分の”自分時間”をつくる

「自分の時間がない！」

って思ったこと、あると思います。

僕はやりたいことは「仕事がおわったあと」にするものとして過ごしてきました。

勉強、読書、散歩その他もろもろ。

でもですね、実際のところ仕事が終わったあとっていうのは気力、体力が著しく低下していることがほとんどです。

その結果、飲みに行ったり、動画を見ながらダラダラしたりといった自分への甘さで溢れかえった「甘い蜜タイム」を過ごすことになります。

ま、気持ち的にも「仕事おわったー！！」ってなるのでそこでいったん一日のステージをくぎってしまうんでしょうね。

そこから、「さ、はじめるよ！」っていうサインを自発的に出すのはなかなかしんどい。

てかできない。

僕はそういうタイプなんで。

でも、このままただ時間を有効活用できずに日々をすごすのは嫌だ！と思ったので思い切って生活スタイルを変えてみました。

その結果生み出した方法が、

仕事前に最低120分の”自分時間”をつくる

です。

つまり、早起きですね。

以前だったら出勤時間の1時間前まで寝て、そこからシャワーを浴びて髪をセットして10分前についてゆっくりするっていうのが朝の流れでした。

そこから働いて終わって先述した仕事アフターを過ごしていたわけです。

もう奴隷生活ですよね笑。

でもですね、早起きして自分の時間を持つとですね、やっぱ違いますね。

何が違うかって？

圧倒的な心のゆとりを手に入れることができます。

結局、仕事一辺倒だと切羽詰まってるんですよね、気付かないうちに。

好きな仕事をしている僕ですが、それでも他にやりたいことや学びたいことがたくさんあります。

ビュッフェに来てピザが好きだからってずっとピザばかりだと僕はつまんなくなっちゃうんですよね。

お肉も食べたいしサラダも食べたい。

そんな感じです。

（たとえが上手になりたい笑）

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「やりたいこと」や「野望」ってものは隠れるのが上手です。

そして、日常というのは自己管理できないと隠れ蓑をたくさんつくってしまう特性を持っているようです。

お互いに腹黒い、罪な奴ですね笑。

日常に追われていると”時間”と言う名の財産は浪費を繰り返します。

浪費ですよ？嫌な言葉ですね笑。

とっとと捨てたいじゃないですか？

自分の人生の中から。

と思ったら気付いたんです。

あとで出来ないなら先にやればいいだけだって。

「仕事に支障が出そう・・」

って不安も出てくるでしょう。

確かに眠気がさす日はあります。

認めます。

でもそれは自由な時間を得るための副作用みたいなものです。

そして、眠気がさしたって仕事なので自分で自然と何とかしちゃうんですよ。

グースカグースカ仕事中に眠ったりしないですよね？笑

何とかなるんです。

上手に対応できるように人間はできています。

あ、ちなみに僕がよく拝見しているテストステロンさんがこんなツイートをしていました。

こんな状態であれば僕の今回の話は理想論でしかないですね。

非常に考えさせられるツイートでした。

余談でした。

※セブンルール

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（期間が決まっているのでお気をつけて）